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SIS Neuling

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  1. kittycat823

    kittycat823 Mitglied

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    Also ich habe auch den Shake von CHAMP. Der heisst: "MUSCLE Protein 90 Shake". Ist eine 900g - Dose, die ich bei Rossmann für 18 € und paar Zerquetschte gekauft habe. Die Geschmacksrichtung ist Vanille und ich find ihn richtig lecker :lecker:

    Hier ein paar Daten dazu:
    pro/per
    100g


    Brennwert 367kcal
    Eiweis 86g
    Kohlenhydrate 2,9g
    -davon Zucker 2,1g
    Fett/FAT 1,3g
    -davon gesättigte Fettsäuren 0,4g
    Ballaststoffe 0,7g
    Natrium/Sodium 0,3g
    Vitamin E 8mg
    Vitamin C 70mg
    Vitamin B1/Thiamin 1,4mg
    Vitamin B2/Riboflavin 1,8mg
    Niacin 18mg
    Vitamin B6 2mg
    Biotin 0,15mg
    Pantothensäure/Pantothenic Acid 6mg
    Calcium 850mg
    Phosphor/Phosphorus 540mg
    Magnesium 230mg
     
    #11 kittycat823, 17.03.2010

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  3. Honeybee1986

    Honeybee1986 Mitglied

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    Beiträge:
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    0
    Vielen Dank für Eure Nachrichten, werd mich auf jeden Fall mal nach nem Shake umschauen!

    Will das Abendessen auch nur ein- oder zweimal die Woche ersetzen, wenn ich mal spät nach Hause komm etc.

    Sonst ist mir das Abendessen unter der Woche ja am wichtigsten, da sollte schon was ordentliches her (im Moment heißt das Pute o. Hähnchenfleisch mit viel Gemüse)
     
    #12 Honeybee1986, 17.03.2010
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