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Auf in den Kampf

Diskutiere Auf in den Kampf im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Wie lieb von dir, papa! Soooo Motivierend! Aber ich muss dir sagen heute wird gegrillt da werd ich auch ein schönes stück Putenfleisch oder...

  1. mandychen

    mandychen Mitglied

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    Wie lieb von dir, papa!
    Soooo Motivierend!

    Aber ich muss dir sagen heute wird gegrillt da werd ich auch ein schönes stück Putenfleisch oder GrillFrikadelle essen mit salat und so!




    Heute ist mal wiedeer alles schief gelaufen!

    Hab total verschlafen und hab bis jetzt noch ncihts gegessen aber ich mach gleich feierabend
    und hol mir irgendwas leckeres crossaint oder so!mal sehen

    wie gesagt mittags wird gegrillt und heute abend dann nen HüKä.

    Also diese woche war ja was fürn Ar...

    Aber ab Morgen gehts dann munter weiter!

    Habe noch 2 nagelneue hosen im schrank in die ich jetzt zum mai rein passen möchte!

    Werde auch nächste woche mal nen shake kaufen für abends!
    Ich werde mal bei uns ins Fittnesstudio gehen da hab ich gesehen gibts total viele geschmackstrichtungen!

    zb himbeer, vanille, pistazie , schoki, cocos, cappuccino usw!

    Ich habe überlegt mir dann mal den Shake mit Quark anzurühren und den dann einzufrieren und mal als eis essen!
    Meint ihr das funzt???oder habt ihr das mal ausprobiert?



    LG mandy
     
    #141 mandychen, 27.03.2010
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  3. Babsie

    Babsie Mitglied

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    Darüber hat glaube ich FranktheTank mal was geschrieben - ging wohl nicht so gut, weil das Zeugs kristallisiert.

    Ich glaube, in den Fitness-Studios sind die EW-Drinks ganz schön teuer. Ich würde sie eher im Internet oder im normalen Geschäft kaufen (meiner ist von Kaufland, den gibt´s aber meines Wissens auch bei DM - er ist von Champ in der Richtung Vanille und schmeckt wirklich gut).
     
  4. mandychen

    mandychen Mitglied

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    Danke babsie ich weiß die sind teuerer aber meistens halt mehr auswahl!
    Aber sehr viel teurer sind die nicht!
    ca 3€ mehr!

    Hab am We mal die Alpro soja probiert in schoko!
    Eiskalt war die gar nicht mal schlecht! aber im vergleich zu normaler milch ziemlich teuer.

    das we hab ich nihct gesist aber zum glück kein gramm zugelegt :freu:

    haben halt sa und so abends gegrillt und das baguettebrot und der bauernsalat mit kidneybohnen und mais sind nicht an mir vorbei gekommen.


    Aber heute morgen dann wieder total motiviert:

    3Weizenbrötchen mit tomatenmark, marmelade, honig, HF-Magerine und Kaffee

    Mittags

    wirds brot geben mit wurst frischkäse usw,..


    Heut abend weiß ich noch nicht.


    LG mandy
     
    #143 mandychen, 29.03.2010
  5. papa

    papa Mitglied

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    Servus mandy

    Was muss ich denn da lesen!!!!!:mad:

    haben halt sa und so abends gegrillt und das baguettebrot und der bauernsalat mit kidneybohnen und mais sind nicht an mir vorbei gekommen.

    Du Du Du...............Ist ja grad noch mal gut gegangen, hat die Waage zu dir gesagt.:runzeln:

    Dranbleiben BITTE. Ein Sündentag in der Woche ist ja noch nicht so schlimm.

    Weil wir ja ziemlich in der gleichen Gewichtsklasse spielen sehe ich natürlich jedesmal wenn ich hier bin auch in dein TB. Um zu sehen wie es bei dir läuft.

    Vom schnellen abhungern der Kilos halten wir ja beide nichts, sonst wären wir nicht bei SiS.

    Aber ein bisschen was muss schon weiter gehen.

    Wenn du deutlichere Tritte brauchst sag bescheid.

    Ich hoffe du hast auch eine Auge auf meinen Ticker und versetzt mir den nötigen Tritt sollte ich mal einen zu großen Ausschlag nach OBEN haben.

    Gruß
    papa
     
  6. Ibizagirl

    Ibizagirl Mitglied

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    Hallo Mandy,

    so ich bin auch mal wieder da und schaue natürlich auch in deinem Tagebuch vorbei :D

    Naja dein Körper scheint dir ja die kleinen Sünden verziehen zu haben. Aber vorsicht nicht zu oft passieren lassen ;)

    Demnächst kannst du solche Tage ja locker mit einem Shake ausgleichen. Mache ich wenn dann auch so.

    Liebe Grüße
    Sonja
     
    #145 Ibizagirl, 30.03.2010
  7. papa

    papa Mitglied

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    Servus mandy

    Gibts dich noch:(

    Ich sag auch nichts böses mehr:(

    Lass mal wieder was hören

    Gruß papa
     
  8. mandychen

    mandychen Mitglied

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    Hallo liebes TB hallo liebe leute!

    Sorry aber es war die letzten tage so viel zu tun auf der arbeit und hatte daher keine zeit zu schreiben!

    Aber ich lebe noch und ich Sise noch ;)

    Habe aber ein problem!
    Die Batterie meiner Waage is leer, und ich kam bisher noch nicht dazu ne neue zu kaufen!:mad:

    Was ich die letzten tage gegessen hab?

    Immer sis konform aber was, weiß ich schon gar nicht mehralles!

    also gestern frühstück wie immer

    mittags Gabs Bratkartoffeln mit zwiebel und ei!

    abends ein bisschen hänchenbrust vom grillhänchen meines mannes und 1 becher HüKä!


    Heute morgen

    2Scheiben vk-brot mit tomatenmark und 1 französisches Wießbrot gebäck mit ner art vanillekrem gefüllt 5,4g EW hatte das

    1 O-saft und 1 Kaffee

    Was es heute mittag gibt weiß ich noch nicht aber ich schau mal bei aldi oder rewe was es da so gibt!


    ja Ostern steht vor der tür! und es ist alles schon geplant!
    Morgen gehts bis Samstag zu den Schwiegereltern.
    Samstag dann von dort aus abends nach hause die katzen versorgen und dann zu meiner Mutter bis Montag!

    Gestern haben wir unseren kater kastrieren lassen.der ärmste musste den ganzen tag im bad eingesperrt bleiben.Aber ich glaube das hat ihn nicht so großartig gestört dort hatte er ja ruhe und konnt sich gut erholen.

    Naja ich hab wieder mal nicht viel zeit vielleich komm ich später nochmal online aber denke eher nicht!

    Ich wünsche euch allen FROHE OSTERN!

    LG mandy
     
    #147 mandychen, 01.04.2010
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  10. papa

    papa Mitglied

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    Hallo mandy

    Gibts dich noch??

    Lass mal wieder was hören.

    Raff dich wieder zum Kampf auf wie selbst so schön schreibst;)

    Gruß

    papa
     
  11. Babsie

    Babsie Mitglied

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    Ja, hab mich auch schon gefragt, wo sie steckt. Mandy - alles ok? :)
     
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