Der Sommer steht vor der Tür...

vielleicht schmeiß ich sie einfach vom balkon.

schnell, einfach, effektiv:)

 

Stell dir das mal bildlich vor wie hunderte von Frauen ihre Waagen vom Balkon werfenroflroflrofl

 

Bin auch dabei, aber ich habe keinen Balkon ...watt nun ????:D:D:runzeln::D:D

 

Einfach aus dem Fenster , raus mit dem ollen Ding lob:
Aber mach es bitte vorher auf!

 

Gut, hoffe nur das nicht in diesem Moment jemand vorbei kommt .....Nicht das ich jemanden mit meinem Problem erschlage..*hahahahah*
Spaß bei Seite, entweder 1x/Wo wiegen, oder jeden Tag, dann aufschreiben und z.B. nen Wochendurchschnittswert errechnen oder ne Verlaufskurve anlegen, Dann aber auch das Maßband an Bord nehmen und auch regelmäßig aufschreiben...man wird auch dort schnelle Erfolge sehen, noch eher als auf der Waage ...allen weiter viel Erfolg und nicht zuwenig essen, besonders unsere Mitstreiter die nen Stillsatnd haben, esst ihr genug ???
Daran bin ich beim ersten Schlank im Schlaf Versuch gescheitert....ich habe mit der Zeit nicht mehr genug gegessen....falsch verstandener Ehrgeiz.

 

ja, ich glaube manchmal ich esse nicht genug. auf der anderen seite hab ich ja auch schon ein ganzes stück abgenommen so wie ich es mache. aber ich habe einfach tage wo ich mehr esse, und tage wo ich weniger esse, damit fahre ich bis jetzt ganz gut. und wenn ich schoki oder kuchengelüste bekomme, gibts das halt zum nachtisch:)

das mit dem durchschnittswert ist ne super idee, das mach ich glaub ich mal!