Neustart

Hallo Mädels,

nun will ich es nochmal versuchen (ich werde nicht aufgeben!!)

Habe schon so oft angefangen und nicht durchgehalten. Irgendwie klappt es bei mir nict richtig. Bin nicht konsequent genug? Immer lenkt mich etwas ab...:runzeln:

Aber ich hoffe ich kriege es diesmal gebacken, habe vor einigen Wochen mit Sport begonnen und finde mich da richtig gut rein, jetzt gehe ich meine Ernährung an.

Wenn Ihr Tipps habt, wie ich besser dranbleiben kann immer her damit. Manchmal brauche ich einfach auch was Leckeres....
Kann man das irgendwie abstellen?? Austricksen??

Ich möchte soooooooo gerne endlich schlank sein.

LG
Julchen

 

Hallo an Alle,

so, mit dem Sport und etwas Disziplin habe ich in der ersten Woche nun ein Kilo runter :)

Nun muss ich nur dranbleiben :ja:

Wenn ich nun weiß, dass wir nachmittag Besuch haben und es Kuchen gibt, esse ich früh und mittag schon weniger und spare mir die Punkte ein bischen auf. Hat diese Woche gut funktioniert und ich hoffe das ich es weiter durchhalte.

LG

Julchen

 

Hallo an alle Mitstreiter,

habe da mal eine Frage, ich bin ja nicht offiziell bei WW sondern mache es mit dem Einkaufsführer und den Tipps von hier. Ist es denn nötig die Rezepte von WW zu kochen, oder kann man sich auch seine Rezepte selbst berechnen. Hat das eine Auswirkung auf die Abnahme?

Dann hab ich noch eine Frage, nehme ich mehr ab, wenn ich nicht alle Punkte verbrauche?
Manchmal habe ich nur 17 P statt der erlaubten 21.

Und wenn ich dann noch auf mein Fahrrad steige hab ich gleich nochmal 2-3 Punkte gut, wie funktioniert das dann? Muss ich dann schauen, dass ich die Punkte verbrauche?

LG und Danke fr Eure Antwort.

Julchen

 

Hallo Marlene,

herzlichen Glückwunsch zu Deinem Erfolg!!

Ja ich passe jetzt bischen besser auf, Obst esse ich auch total gerne und baue es jetzt auch immer als Zwischenmahlzeit ein. Aber Obst hat doch keine Punkte, oder hab ich da was falsch verstanden??? (Steht so in meinem Einkaufsführer, bis auf einige Ausnahmen)

LG und weiter gute Abnahme

Julchen