Heute geh ich es an..

je kleiner je schneller "grins"

 

@ TanjaD

hab noch gar nicht darauf geachtet, endlich mal jemand aus meiner nähe :)

ja, man schaut immer auf das gewicht, dabei vergisst man oft die größe dabei. meine mutter wiegt 4 kilo weniger wie ich. könnte ja schon neidisch werden, aber..............sie ist auch nur 159cm groß/klein. insofern wiegt sie viel mehr wie ich, sozusagen.:D

 

Hallo Saphile,

von mir auch ein herzliches Willkommen, ich habe gesehen wir sind fast Nachbarn :) Ich wohne in Neu-Isenburg.
Gruß Petra

Hallo Pretty,
du bist doch groß genug, oder gehen deine Füße nicht bis auf den Boden ?;), ich habe übrigens 159cm.
Gruß Petra

 

wir sind einfach viel zu klein für unser Gewicht :D

 

Also nicht abnehmen, sondern wachsen ;)

 

Hallo Sandy,
auch von mir ein herzliches Willkommen. Wir Zwei sind also noch ganz frisch am Start. Wir packens, da bin ich mir sicher!

LG Anke

 

Mit den 8 Toast, dass würde ich nur so als Richtwert nehmen. Also ich bin auch nicht der große Frühstücker und wenn ich nach 3 Toast satt bin, dann waren es nur 3 Toast.
Ich denke die 8 Toast sind erfüllen die Gesamt-KH Menge. wenn Du noch marmelade dazunimmst oder anderes, dann werden es weniger toast?

 

Ich denke wenn du nach 6 Toast (besser sind Roggenprodukte,halten länger satt) satt bist,solltest du es gut sein lassen, vor allem wenn du die 5 Std. damit hinbekommst.

Und NEIN, nach dem Abendessen wird bis zum Frühstück nichts mehr gegessen,sorry aber ist halt so.

Ansonsten wenns noch Fragen gibt, immer rein damit ;-))))

Gruß
Bernd

 

Hallo Spphile,
ich schaffe meine 8 Toast auch nicht. Damit ich meine Kh aber in die Höhe treibe, trinke ich dazu noch O-Saft und einen Knorr vie oder Schwartau 2 fruits. Wenn ich satt bin, bin ich satt. Aber so ein kleiner Drink passt immer noch dazwischen und füllt die Hohlräume!