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Versuche es wieder

Diskutiere Versuche es wieder im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo, ich habe das Rauchen vor 18 Monaten aufgehört und seitdem 16 kg zugenommen. Denen muß es jetzt an den Kragen gehen. Mache 2x die Woche...

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  1. brasilien08

    brasilien08 Mitglied

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    Hallo, ich habe das Rauchen vor 18 Monaten aufgehört und seitdem 16 kg zugenommen. Denen muß es jetzt an den Kragen gehen. Mache 2x die Woche Sport im Studio und laufe jeden Tag 30 Minuten in die Arbeit. Habe dadurch schon 4 Kilo in 9 Wochen weg und will jetzt den Rest durch IMF schaffen. Vor 3 Jahren hatte ich damals schon guten Erfolg gehabt und hoffe dass es diesmal auch klappt. Da es erst in 10 Wochen in den Urlaub geht habe ich jetzt auch keine weiteren "Störungen" die mich abhalten
     
    #1 brasilien08, 14.06.2018

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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    19.826
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    Ein Neuling bist du ja anscheinend nicht mehr hier im Forum.

    Ich wünsche dir viel Erfolg beim erneuten Anlauf. Tipps findest du im Unterforum und in den Tagebüchern der Kurzzeitfaster, wenn du welche benötigst.

    Fühl dich wohl!
     
    #2 FrauEigensinn, 15.06.2018
    brasilien08 gefällt das.
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