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Schlank im Schlaf ... mache ich das so richtig?

Diskutiere Schlank im Schlaf ... mache ich das so richtig? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich denke mal für heute hast du die Fettmenge erreicht. Es ist ja nicht tragisch, wenn du heute das EW nicht schaffst. Morgen ist ein neuer Tag...

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  1. Abnehmen Gast 60822

    Abnehmen Gast 60822 Guest

    Ich denke mal für heute hast du die Fettmenge erreicht. Es ist ja nicht tragisch, wenn du heute das EW nicht schaffst. Morgen ist ein neuer Tag und da kannst du besser planen.
     
    #11 Abnehmen Gast 60822, 20.08.2010

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  3. GlitzerLady

    GlitzerLady Mitglied

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    ja so denke ich auch ... blöde Wochenenden =) danke Zauberfee für deine Hilfe ... was hast du denn zu deinem Tatar gegessen?
     
    #12 GlitzerLady, 20.08.2010
  4. Abnehmen Gast 60822

    Abnehmen Gast 60822 Guest

    Ich habe Schmorgurken mit Tatar gemacht, dann noch einen Becher Frischkäse Balance reingemacht, damit es eine schöne sämige Soße wird. Aber ich rechne mir das meist vorher schon alles aus. heute Mittag hatte ich nur eine Portion Mischgemüse und ein Stück Putenfilet (ohne Soße). Ach so als Nachtisch ein Ü-Ei und einen Joghurt mit der Ecke. Insofern darf es dann abends ruhig etwas mehr sein.
     
    #13 Abnehmen Gast 60822, 20.08.2010
  5. GlitzerLady

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    hört sich ja lecker an ... ja ich denke man braucht einfach bissl bis man sich zurecht findet ...ich bin kein Fan von rumrechnerei ... aber is wohl besser das ich das zumindest am Anfang so mache ...
     
    #14 GlitzerLady, 20.08.2010
  6. Abnehmen Gast 60822

    Abnehmen Gast 60822 Guest

    Ja, ich musste mich am Anfang auch da erstmal reinfuchsen. Aber um überhaupt ein Gefühl für die Mengen und Nährwerte zu haben, ist es mir sicherer, wenn ich noch alles aufschreibe und nachrechne. Das werde ich natürlich nicht für ewig machen, wäre mir auch zu lästig.
     
    #15 Abnehmen Gast 60822, 20.08.2010
  7. findus64

    findus64 Mitglied

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    Hallo Glitzerlady,

    erstmal herzlich willkommen und gaaaannnzzz viel ERfolg bei der Abnahme. Zum Fettgehlt des Frühstücks müsstest Du wohl mal auf dem Nutellaglas schauen, wieviel Fett da drinnen ist, 1 TL Olivenölmargarine hat wohl nicht die Welt (denke ich??)

    Schönes Wochenende und alles Liebe

    Uta
     
    #16 findus64, 21.08.2010

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