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Ohne Buch

Diskutiere Ohne Buch im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, gibt es hier noch mehr Mitstreiter, die es auch ohne Buch probieren? Ich muss sagen, dass ich in diesem Forum soviel Tipps und...

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  1. patchwork81

    patchwork81 Mitglied

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    Hallo, gibt es hier noch mehr Mitstreiter, die es auch ohne Buch probieren? Ich muss sagen, dass ich in diesem Forum soviel Tipps und Unterstützung finde, dass ich das Buch bislang noch nicht vermisse (DANKE AN ALLE IHR SEID ECHT TOLL!!!!!). Die Abnahme klappt auch wie am Schnürchen, obwohl ich bestimmt nicht alles richtig mache (allein meine KH am morgen sind mengenmäßig wahrscheinlich eher was für BMI 30 als 22, aber egal, solang es trotzdem funktioniert :D)
    Eine Frage hab ich dann aber gleich noch. Wie funktioniert es, wenn man irgendwann sein Gewicht nur noch halten will? Wenn ich mich jetzt für immer nach SiS ernähre, werd ich ja nicht immer dünner, oder? Irgendwann würde das doch von alleine aufhören und sich das Gewicht dann nur noch stabilisieren, oder seh ich das falsch?
    Wenn ich mein Wunschgewicht erreicht habe, ist es theoretisch möglich nur noch 4 Tage die Woche Sis zu machen und die anderen nicht oder wär das totaler Quatsch? (jetzt bräuchte man wahrscheinlich das Buch *G*).Hat jemand Erfahrung damit? Nimmt man direkt zu, wenn man mal 2 Tage kein Sis macht? Fragen über Fragen :p
     
    #1 patchwork81, 29.08.2008

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  3. Pretty

    Pretty Mitglied

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    Irgendwann soll man angeblich nicht mehr abnehmen, dann ist dein persönliches Gewicht erreicht. Wahrscheinlich wird man häufiger mal sündigen wenn man sein Gewicht erreicht hat. Mach erst mal weiter, wenn du dich aufgelöst hast, sag vorher bescheid, dann hören wir alle auf!
     
    #2 Pretty, 29.08.2008
  4. patchwork81

    patchwork81 Mitglied

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    Alles klar, mein letztes Pfeifen werdet ihr dann hier vernehmen :)
     
    #3 patchwork81, 29.08.2008
  5. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Ich halte mein Gewicht jetzt bereits seit April ohne grössere Probleme.Ich war auch shonmal unter meinem Gewicht,aber nur für kurze Zeit.Mein Gewicht hat sich eigentlich sehr gut eingependelt.

    Auch wenn dann mal abends ein paniertes Schnitzel isst (aber immer noch ohne Beilagen :D) passiert in der Regel nix auf der Waage.Man muss halt auch nach der Abnehmzeit ein wenig kontrolliert sein, dann geht's ohne grosse Anstrengung :D
     
    #4 Bernd, 29.08.2008
  6. asia

    asia Guest

    *aufzeig* Ich hier! Hatte es mal, aber wieder verkauft. Das Prinzip erschließt sich mir, aber das Buch spricht mich nicht an. Die Tipps im Netz, vor allem hier, sind mir lieber.
     
    #5 asia, 01.09.2008
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