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Kein Salat nach 19.00 Uhr

Diskutiere Kein Salat nach 19.00 Uhr im Abnehmen und Diät in den Medien Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; In einer Zeitschrift fand ich einen interessanten Artikel "50 Lebensmitteltipps, die ihr Leben verändern"! Diese Tipps haben nicht alle...

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  1. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    In einer Zeitschrift fand ich einen interessanten Artikel "50 Lebensmitteltipps, die ihr Leben verändern"!

    Diese Tipps haben nicht alle unmittelbar mit dem Thema Diät zu tun, manche sind aber auch für eine erfolgreiche Abnahme wichtig!

    Z.B. Tipp 37: "Um 19.00 Uhr ist Schluss!
    Salat ist gesund, aber nur bis 19.00. Danach bleibt ein Teil des Salates unverdaut - bis zum nächsten Morgen. Das führt zu einem Gärungsprozess, bei dem sich Alkohol bildet, der wiederum die Leber belastet!"

    Wiederholt kann man hier im Forum lesen, dass der Körper bei dem Abbau von Alkohol längere Zeit beschäftigt ist und erst nach dem vollkommenen Abbau an die Fettreserven geht!

    Für alle Schokoladenliebhaber Tipp 45
    "Schokolade macht schlank!
    Das funktioniert mit scharfen Sorten wie Chili-Schokolade. Auch auf den heißen Kakao einfach einen Hauch Chili-Pulver geben, das heizt die Fettverbrennung ordentlich an!"

    Ich weiß jetzt aber nicht, ob ich das wirklich ausprobieren möchte!
     
    #1 FrauEigensinn, 08.02.2014

  2. Anzeige

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  3. karinla

    karinla Mitglied

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    na ja - schokolade macht schlank - richtig dosiert und mit einem hohen kakao anteil oder bitterschokolade - macht schoki zumindest nicht dick ;)

    die wirkung von chilli ist nach gewiesen :
    es ist der scharfe stoff in chillis - das Capsaicin.
    es verdünnt das blut - VORSICHT !!!!
    senkt cholesterin und blutzucker
    steigert die potenz:love:
    heizt dem stoffwechsel so richtig ein - da würde ich sicherlich die schokis weglassen :LOL:

    gute ergebnisse in der krebstherapie - vorangig Prostatakarzinom ( im tierexperiment konnte das capsaicin - prostatatumore auf ein fünftel ihrer ursprungsgrösse schrumpfen lassen )
     
    #2 karinla, 08.02.2014
    RomansPrinzessin und FrauEigensinn gefällt das.
  4. gingeri

    gingeri Mitglied

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    • Das kenne ich auch, kein "roher " Salat am Abend. Mit rohem Gemüse ist das wohl generell so eine Sache... Es gibt Untersuchungen diesbezüglich, die ein kurzes Garen generell empfehlen.
     
    #3 gingeri, 09.02.2014
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