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Bei zu hohem Blutdruck besser auf dem Bauch schlafen

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  1. Zauberfee

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    Wer nachts auf dem Bauch schläft, kann damit seinen Blutdruck senken. Japanische Forscher haben herausgefunden, daß durch die Bauchlage der systolische Druck fällt. Hohe und schwankende Blutdruckwerte im Schlaf erhöhen deutlich das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
    Aber in Bauchlage bitte nicht schnarchen! :D
     
    #1 Zauberfee, 28.06.2009

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