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Waffeln ohne KH!!!!!!!!!!Achtung !!! nur für ewfrühstücker!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Diskutiere Waffeln ohne KH!!!!!!!!!!Achtung !!! nur für ewfrühstücker!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! im Diät Rezepte für Frühstück Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; (music)nochmal zur vorsicht !!!!!!bitte nur für die ,die morgens ew essen !!!!!!!!!!!!!(music) zutaten : 2eier 30 gr butter 50 gr quark 3 eßl ew...

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  1. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    (music)nochmal zur vorsicht !!!!!!bitte nur für die ,die morgens ew essen !!!!!!!!!!!!!(music)

    zutaten :
    2eier
    30 gr butter
    50 gr quark
    3 eßl ew pulver
    1 eßl öl
    süßstoff

    die butter schmelzen und abkühlen lassen.dann mit quark und öl verrühren.das ewpulver dazu und mit süßstoff oder auch stevia süßen !!!
    dann ab ins waffeleisen damit !!!sehr lecker !!!
    wer also morgens lieber süß essen mag ,für den ist das wunderbar!!!!
    achso ,ich benutze übrigens ew schoko !!!man kann auch vanille nehmen ,alles geschmackssache!!!
    undd wer die abends herzhaft machen möchte ,kann neutrales ew pulver nehmen ,den teig salzen und schinkenwürfel oder sogar geriebenen käse rein machen !!!
    das rezept ergiebt 2-3 waffeln ,die ihr auch komplett essen dürft !!!!!!!!!!!!!!!
    guten appetit
    (poolparty)
     
    #1 tanni67, 18.04.2012
    Schnuffel13, Renate und kopflos79 gefällt das.

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  3. Meery

    Meery Mitglied

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    Hallo,

    hast du schon ausgerechnet wie viele KH das sind?
    Und welches Eiweißpulver nimmst du?

    Lg
    Astrid
     
    #2 Meery, 24.04.2012
  4. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    kh habe ich nicht ausgerechnet !!! aber da es von dr pape ist,verlass ich mich auch darauf ,das es schon passt !!!ewpulver hatte ich auch schon gesagt ,das ich schoko nehme!!du kannst deinen nehmen !!ich habe den von champ oder den echten vom pape !!!!!!!!!
     
    #3 tanni67, 24.04.2012
  5. Nurse74

    Nurse74 Guest

    Danke für das Rezept
     
    #4 Nurse74, 09.08.2012
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  6. tanni67

    tanni67 Mitglied

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    gerne nurse!!!!!!
     
    #5 tanni67, 03.09.2012
  7. kopflos79

    kopflos79 Mitglied

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    waffeln gestern abend ausgesucht und dazu gurkensalet gegessen.....himmlisch und voll easy.:)
     
    #6 kopflos79, 04.09.2012
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  8. Bekki

    Bekki Guest

    Danke Tanni, für das Rezept!

    Werden wir am Sonntag mal ausprobieren!!
     
    #7 Bekki, 18.10.2012
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  9. jaypee

    jaypee Mitglied

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    klingt gut, wird mal ausprobiert bei Gelegenheit.

    P.S.: Satzzeichen sind keine Rudeltiere ;-)
     
    #8 jaypee, 18.10.2012

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  11. Bekki

    Bekki Guest

    Meine schon!!!!!!!!!!!!!!!! ;o)
     
    #9 Bekki, 19.10.2012
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  12. Blackparagon

    Blackparagon Mitglied

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    Sodelle, also die Waffeln waren lecker ***nomnom*********;)
     
    #10 Blackparagon, 22.10.2012
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