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Rumpsteak mit Pilzen

Diskutiere Rumpsteak mit Pilzen im Diät Rezepte für Mittags - Mittagessen Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; Für 2 Personen 2 Rindersteaks a 200-250gr 1 kl. Zwiebel 1 Zehe Knobi Pilze nach Wahl Kräuter 1 Becher Joghurt Salat nach Wahl Die...

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  1. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Für 2 Personen

    2 Rindersteaks a 200-250gr
    1 kl. Zwiebel
    1 Zehe Knobi
    Pilze nach Wahl
    Kräuter
    1 Becher Joghurt
    Salat nach Wahl

    Die Steaks in der Grillpfanne rundherum kräftig anbraten und dann bei 80° 25-30 min. im Ofen ziehen lassen.So wird's medium.

    Die Pilze mit den Zwieblen und Knobi anbraten.Erst zum Schluss würzen und Kräuter hinzufügen.Anschliessend mit Joghurt verfeinern.

    Dazu Salat nach Wahl.

    Guten Appetit !
     
    #1 Bernd, 07.11.2007

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