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Pflanzliches Eiweiß

Diskutiere Pflanzliches Eiweiß im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich habe da noch mal eine Frage. Hab jetzt desöfteren gelesen, man könne morgens einen veg. Gemüseaufstrich essen? Habe mir jetzt einen Tomate-...

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  1. patchwork81

    patchwork81 Mitglied

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    Ich habe da noch mal eine Frage. Hab jetzt desöfteren gelesen, man könne morgens einen veg. Gemüseaufstrich essen? Habe mir jetzt einen Tomate- Rucola Aufstrich gekauft, aber auch der hat noch rel. viel Eiweiß (bei den anderen wars noch mehr ) und zwar auch 100gr. 9,8gr. KH und 6,3 gr. EW. Ist das fürs Frühtsück nciht zuviel? Oder ist es da nicht so schlimm, weils pflanzlich ist? Bin etwas ratlos..auf der anderen Seite...könnte man den als Dip für abends verwenden? Ich weiß viel KH, aber ich ess ja keine 100gr. sondern maximal 20gr.
     
    #1 patchwork81, 16.09.2008

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  3. Glasrosen

    Glasrosen Mitglied

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    Gute und berechtigte Frage, das würde mich auch interessieren, denn ich kann morgens kein Nutella mehr sehen und wenn ich Tomaten oder so auf Brot esse bekomme ich schneller Hunger!
     
    #2 Glasrosen, 16.09.2008
  4. asia

    asia Guest

    Marmelade? Banane?
     
    #3 asia, 16.09.2008
  5. Svava

    Svava Mitglied

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    Pflanzliches Eiweiss ist erlaubt zum Frühstück.
    Du kannst also auch Margarine oder sonst ein Butterersatz aus Pflanzenöl benutzen.
     
    #4 Svava, 16.09.2008
  6. Glasrosen

    Glasrosen Mitglied

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    Stimmt, nehm ich auch ab und zu aber das ist ja schon wieder süß und ich kann das süße absolut nicht mehr essen, ich brauch es morgens nur zu riechen und es wird mir anders!

    Die nehme ich immer, ohne Magariene auf Brot geht garnicht:D
     
    #5 Glasrosen, 16.09.2008
  7. asia

    asia Guest

    Genau, sonst zieht ja alles ins Brot ein, iiiihhhh!!!! Matschebrot!
     
    #6 asia, 16.09.2008
  8. Svava

    Svava Mitglied

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    Ich mag lieber Erdnussbutter. Ich mag den Geschmack von Pflanzstreichbutter nicht.
    Da die Erdnussbutter sehr streichfähig ist kann ich sie sehr dünn aufs Brot kriegen und so die Kcal etwas besser kontrollieren
     
    #7 Svava, 16.09.2008
  9. Glasrosen

    Glasrosen Mitglied

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    Stimmt die ist auch super legga die eß ich auch gerne aber auch mit Magarine drunter und Salz drauf!:D
     
    #8 Glasrosen, 16.09.2008

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  11. Pretty

    Pretty Mitglied

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    Boah, was habt ihr für komische Esscreationen? Ich mach mal ne extra Rubrik auf.
     
    #9 Pretty, 16.09.2008
  12. patchwork81

    patchwork81 Mitglied

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    Vielen DAnk, dann mampf ich jetzt fleißig pflanzliches Eiweiß!
     
    #10 patchwork81, 16.09.2008
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Pflanzliches Eiweiß

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