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Kurzzeitfasten Obst

Diskutiere Obst im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo Zusammen, ich mache seit 3 Tagen 16/8 und würde gerne wissen, ob ich in der Ausscheidungsphase Obst essen darf

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  1. Loveday

    Loveday Mitglied

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    Hallo Zusammen, ich mache seit 3 Tagen 16/8 und würde gerne wissen, ob ich in der Ausscheidungsphase Obst essen darf
     
    #1 Loveday, 24.04.2018

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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Es kommt doch darauf an, wann deine Essphase ist. Nur dann darfst du Obst essen!


    Eine Bitte habe ich an dich! Es ist bei uns hier im Forum üblich (wie im "richtigen Leben"), dass man sich vorstellt, wenn man neu dazu kommt.
    Bitte erzähle kurz über dich, warum du dich zu uns gesellst: dein Alter, vielleicht deine Größe und dein Gewicht, warum und wie viel du abnehmen möchtest.

    Wir haben dafür eine Bereich! https://www.abnehmen-aktuell.de/abnehmen-forum/mitglieder-vorstellung.37/
     
    #2 FrauEigensinn, 24.04.2018
  4. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Und was ist die "Ausscheidungsphase"?????
     
    #3 Nele123, 24.04.2018
  5. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Google hat es mir verraten: die Zeit von 4:00 bis 12:00! 7d4ec54a.gif
     
    #4 FrauEigensinn, 24.04.2018
  6. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Dann ist das aber keine Frage zu KZF. Sondern eher, was man wann isst, wenn man diese Phasen (habe mich auch schlau gemacht :cool:) beachten möchte.
    Die Frage wäre also: Fördert Obst die Entgiftung des Körpers?

    Auch da kann einem Google helfen ...................
     
    #5 Nele123, 24.04.2018
    FrauEigensinn gefällt das.
  7. Loveday

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    Ich dachte KZF besteht aus drei Phasen
     
    #6 Loveday, 24.04.2018

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  9. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    #7 FrauEigensinn, 24.04.2018
  10. Loveday

    Loveday Mitglied

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    Ok danke
     
    #8 Loveday, 24.04.2018
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