Kleinesmeisenbuch

Ich mache seit fast zwei Wochen SIS und hab dabei drei Kilo abgenommen.:)
Es fällt mir leichter als gedacht, nur Abends habe ich gar kein Hunger.
Bin auch stolz, daß ich keinen Schokoanfall hatte, obwohl die Woche so Sch...
war.:schrei:
Bin gespannt ob es so bleibt

Kleinemeise

 

Danke ihr beiden für eure Antwort.:)
Aber eigentlich finde ich es gut, daß ich Abends keinen Hunger habe, da macht mir das Süße futtern meines Mannes nichts aus, da ich nach der Eiweißmenge so pappsatt bin, daß nichts mehr rein geht.
Habe gestern meinen ersten Auftrieb bekommen als eine gute Bekannte meinte, mein Bauch scheine kleiner geworden. Hätte nicht gedacht, daß man es so schnell sehen kann, mein Mann bestätigte es auch. :D
Morgen wird es ernst, da geht es bei Mrs Sporty los, dann mach ich bis zu 8 mal in der Woche Sport. Kilos ich komme;)

LG
Kleinemeise

 

Heute war ich in Essen bei Dr. Pape. Das war schon sehr beeindruckend. Außerdem weis ich jetzt genauer, was ich essen soll.
Viel mehr KH als ich dachte. Da ich Krank bin werde ich die nächsten Tage wohl im Bett bleiben, aber die Fahrt hat sich gelohnt.:D
LG
KLeinemeise

 

Hi aennie, danke für deine wünsche, bin heute wieder am leben:D
Schade, das du nicht zum doc kannst, aber vieleicht kannst du ja seinen Vortrag hören.
Was mich beeindruckt hat, ist wie er mit jedem einzelen umgeht, obwohl man an einem Tisch sitzt (Gruppe).
Auch sind so ein paar Regeln, die ich immerwieder in den Foren gefunden habe, garnicht so sind z.B. bis spätestens
19.00 Uhr die letzte Mahlzeit.
Werde, sobald ich wieder klar denken kann, den Vortrag nochmal anhören mit meiner Auswertung.
LG
Kleinemeise

 

Irendwie klappt es nicht mit der Signatur, ....

 

Hi incognito,
ich bekomme den Text unter dem Ticker nicht gespeichert.
LG kleinemeise