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kurzzeitfasten

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Thema
Erfahrungen mit dem Kurzzeitfasten

Viele Menschen meldeten sich anfangs bei Daniel Roth, um zu berichten, wie gut das Kurzzeitfasten bei ihnen funktioniert und wie wohl sie sich mit...

Thema von: FrauEigensinn, 19.11.2019, 0 Antwort(en), im Forum: Kurzzeitfasten Forum
Thema
Erklärungen zum Kurzzeitfasten

Aus Unterlagen von Daniel Roth, dem Autor des Buches „Gesund und schlank durch Kurzzeitfasten“! Wem diese Auszüge nicht genügen oder wer noch mehr...

Thema von: FrauEigensinn, 19.11.2019, 0 Antwort(en), im Forum: Kurzzeitfasten Forum
Thema
23:1,16:8,18:6 oder 20:4 - was sagt Ihr?

Hey, Ich finde Intervallfasten echt toll, der Körper hat Regenerationszeit und man ist produktiver und erholter. Aber in welchem Zeitraum sollte...

Thema von: sportif.vivre, 21.05.2019, 1 Antwort(en), im Forum: Mitglieder-Vorstellung
Thema
Neu + Frage

Hallo! Ich versuche mich seit einigen Wochen mit dem Kurzzeitfasten. Die 16:8-Methode funktioniert auch ganz gut, nur das mit dem Abnehmen noch...

Thema von: KuFa-123, 11.02.2019, 4 Antwort(en), im Forum: Mitglieder-Vorstellung
Thema
16/8 Fasten

Hallo, ich bin neu hier. Ich möchte mich kurz vorstellen. Ich bin 61 Jahre alt, weiblich, 1,60m/72,3kg. Seit dem 14.06. versuche ich mit der 16/8...

Thema von: Putzel, 20.06.2018, 5 Antwort(en), im Forum: Mitglieder-Vorstellung
Thema
Vorstellung

Hallo, ich bin neu hier. Ich möchte mich kurz vorstellen. Ich bin 61 Jahre alt, weiblich, 1,60m/72,3kg. Seit dem 14.06. versuche ich mit der 16/8...

Thema von: Putzel, 20.06.2018, 0 Antwort(en), im Forum: Mitglieder-Vorstellung
Thema
Darmreinigung und Schüssler Salze bei KZF

Hallo ihr Lieben, ich habe nun mit der 16/8-Methode angefangen und komme damit auch sehr gut klar. Nun zu meiner Frage: Ich würde gerne eine...

Thema von: sarah_123, 06.06.2018, 2 Antwort(en), im Forum: Kurzzeitfasten Forum
Thema
Gewicht steigt wieder trotz KZF

Bin 37, weiblich und mache seit August KZF zwischen 16 und 24 h mit Sport am Mittag oder morgens, mittlerweile nüchtern. Krafttraining, Yoga,...

Thema von: Henriette062017, 13.12.2017, 0 Antwort(en), im Forum: Mitglieder-Vorstellung
Thema
Update nach 9 Monaten

Hallo ihr Lieben! Am WE habe ich die 20-kg-Marke geknackt! Ich habe nun in diesem Jahr 20,1 kg abgenommen und freue mich riesig darüber! :smilie...

Thema von: Alcantara66, 11.12.2017, 6 Antwort(en), im Forum: Mitglieder-Vorstellung
Thema
Ich bin die Neue!

Hallo an alle Abnehmwilligen, durch Zufall bin ich über das Kurzzeitfasten gestolpert. Ich hatte zwar schon vom 5:2 gelesen und erwogen, das mal...

Thema von: HildeSchimi, 04.04.2017, 1 Antwort(en), im Forum: Mitglieder-Vorstellung
Thema
Hashimoto und Zunahme trotz 18/6

Hallo, Ich wende seit einer Woche die 18/6 Variante an und schaffe es eigentlich ganz gut die Fastenzeit von 18:00Uhr-12:00Uhr hungertechnisch...

Thema von: Tinavea, 26.03.2017, 6 Antwort(en), im Forum: Kurzzeitfasten Forum
Thema
Neuvorstellung

Hallo zusammen! Ich heiße Martina, wohne in Brandenburg und bin 50 Jahre alt. Seit 27 Jahren habe ich Hashimoto Thyreoiditis und kämpfe seitdem...

Thema von: Alcantara66, 02.03.2017, 14 Antwort(en), im Forum: Mitglieder-Vorstellung
Thema
Wie viel Kalorien an Sporttagen

Hallo zusammen An Tagen mit Sport ist der Gesamtumsatz ja höher als an "faulen" Tagen. Bleibt ihr trotzdem bei euren festgelegten Kalorien oder...

Thema von: Tante Ini, 25.02.2017, 6 Antwort(en), im Forum: Kurzzeitfasten Forum
Thema
Kurzeitfasten

Hallo zusammen, ich möchte mich als Neue mal kurz vorstellen. Ich bin 39 Jahre alt und bin 162 cm groß. Ich treibe regelmäßig Sport in Form von...

Thema von: Tante Ini, 23.02.2017, 7 Antwort(en), im Forum: Mitglieder-Vorstellung
Thema
Neu beim Kurzzeitfasten

Hallo an alle Forums Mitglieder, nachdem ich jetzt einige Tage mitgelesen habe und sehr angetan von den Beiträgen und dem netten Umgangston im...

Thema von: Regine60, 19.01.2017, 7 Antwort(en), im Forum: Mitglieder-Vorstellung
Thema
Kurzzeitfasten/Intermittierendes Fasten - Frage an unter anderem an Daniel Roth

Hallo, ich praktiziere schon seit einem knappen Jahr intermittierendes Fasten und bin auf der Suche nach einem Spezialisten, damit ich mich in...

Thema von: Becky Maier, 24.11.2016, 7 Antwort(en), im Forum: Kurzzeitfasten Forum
Thema
Hallo und Grüße an alle

Huhu, nachdem ich jetzt schon eine ganze Weile immer wieder hier rumstöber, hab ich mich heute einfach mal angemeldet. Warum nicht auch ein wenig...

Thema von: pfündig_geworden, 10.11.2016, 12 Antwort(en), im Forum: Mitglieder-Vorstellung
Thema
Kurzzeitfasten Schlank, kräftig und geschmeidig will ich sein

Vor einer Woche habe ich den Oberschreck bekommen, als ich auf die Waage stieg. So viel war es noch nie. Da muss sofort gehandelt werden. Ich...

Thema von: SandraK74, 13.06.2016, 33 Antwort(en), im Forum: Diät Tagebücher
Thema
Vorfreude auf das neue Körpergefühl mit KZF

Liebe Leute hier im Forum, da habe ich mich eben spontan bei euch angemeldet, weil es alles so nett bei euch klingt. Ich bin seit 1 Woche dabei...

Thema von: SandraK74, 13.06.2016, 2 Antwort(en), im Forum: Mitglieder-Vorstellung
Thema
Hallo bin auch abnehmfreudig !!!

HalliHallo ihr Lieben, Bin durch Daniel Roth, den Autoren über Kurzzeitfasten, der sich hier auch in dem Forum "Kurzzeitfasten" beteiligt,...

Thema von: Romee100, 01.06.2016, 1 Antwort(en), im Forum: Mitglieder-Vorstellung

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