Rechner für Eiweiß- und Fettgehalt

Aaaaalso, ich habe noch nie eine Waage gebraucht, und Kuchen backen tu ich nicht!
Und beim Kochen schätze ich immer, und koche aus dem Bauch raus.
Habe noch nie, nie, nie nach Rezept gekocht.
Ich hasse es wenn mir etwas vorgegeben wird.
Und ich hab sehr wohl Ahnung von Mineralstoffen und so, auf jeder Packung steht das doch drauf!!!
Und die Küchenwaage wird dir kaum anzeigen wieviel Minerale und kalorien und zeugs in Kartoffeln drin ist.
Also bitte, muss mich ja hier nicht so fertig machen deswegen

 

Hallo!

Ich persönlich könnt nicht ohne Waage sein ;)
Abgesehen davon, dass ich ohne nicht kochen könnte, ist es doch ganz oft auch sehr interessant zu sehen, was man so alles in sich "reinfuttert". Oft bildet man sich doch ein, das wäre nicht soviel. Ein kurzer Blick auf die Waage belehrt einem so manches Mal eines besseren!
Oder auch andersherum: Ich esse z.B. am Abend sehr gerne Mozarella. Da bin ich immer wieder erstaunt, wieviel ich davon essen "darf".:D.

Gruß lilatilla

 

Also wie kommt es, dass als ich bei Toastbrot wegen KH und Fett nachgesehen habe, der Rechner ausspuckt das Toast keine KH hat?

BezeichnungMengekcalFettEiweißKHBallastP[SUB]alt[/SUB]P[SUB]neu[/SUB]alle löschen! [TD="colspan: 11"]3-Korn-Toast (Bäckerkrönung)-?-[/TD] [TD="class: zahl"]48.20 kcal[/TD] [TD="class: zahl"]0.74 gr[/TD] [TD="class: zahl"]k. A.[/TD] [TD="class: zahl"]k. A.[/TD] [TD="class: zahl"]k. A.[/TD] [TD="class: zahl"]0.88[/TD] [TD="class: zahl"]k. A.[/TD] [TD="class: button"][/TD] [TD="colspan: 3"]Summe: [/TD] [TD="class: zahl"]48.20 kcal 201.80 kJ [/TD] [TD="class: zahl"]0.74 gr[/TD] [TD="class: zahl"][/TD] [TD="class: zahl"][/TD] [TD="class: zahl"][/TD] [TD="class: zahl"]0.88[/TD] [TD="class: zahl"][/TD] [TD="class: zahl"]LF30: 13.82%[/TD]

gr

Ich dachte alle Backwaren haben KH, deshalb sollte man sie Abends nicht essen?? Nun bin ich aber etwas konfuz. :o

 

Huhu.....

also ich weiß zwar nicht, warum der Rechner das so ausspuckt, aber logisch hat Toast KH....und nicht zu knapp. Sicher die brauchst Du fürs Frühstück, aber damit du auch für die anderen Lebensmittel Bescheid weißt, guck doch mal bei
www.fddb.de Dort kannst du dich kostenlos registrieren und dir stehen massenweise Lebensmittel zur Verfügung. Da brauchst Du ebenfalls nur die Mengen einzugeben und das Programm spuckt Dir alle Werte aus, die Du brauchst.

Lieben Gruß
Ela (f)

 

oder noch einfacher hier links auf das ernährungstagebuch klicken. das kann das auch.