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Spiegelei

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Spiegelei



Dieses Produkt ist aus der Kategorie Menükomponenten vorwiegend tierisch Eier-, Quark- und Käsegerichte und hat viele Kalorien.


  • Lebensmittel Ampel

    • Fett
      14,9 g pro 100 g
    • gesättigte Fettsäuren
      3,4 g pro 100 g
    • Zucker
      1,5 g pro 100 g
    • Salz
      0,8 g pro 100 g
  • Nährwerte pro 100 g

    Spiegelei Nährwert
  • Portionsangaben

    Pro 100 g

    Energie
    777,0 kJ / 186,0 kcal
    Eiweiß
    11,9 g
    Kohlenhydrate
    1,5 g
      davon Zucker
    1,5 g
    Fett
    14,9 g
      davon gesättigte Fettsäuren
    3,4 g
    Ballaststoffe
    0,0 g
    Natrium
    0,3 g
    Alkohol
    0,0 g
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