1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.

Quark

Produkt suchen:

Details zum Produkt:

Quark



Dieses Produkt ist aus der Kategorie Milch, Milcherzeugnisse und Käse Frischkäse, Sauermilchkäse, Kochkäse, Schmelzkäse und hat viele Kalorien.


  • Lebensmittel Ampel

    • Fett
      0,3 g pro 100 g
    • gesättigte Fettsäuren
      0,2 g pro 100 g
    • Zucker
      3,2 g pro 100 g
    • Salz
      0,1 g pro 100 g
  • Nährwerte pro 100 g

    Quark Nährwert
  • Portionsangaben

    Pro 100 g

    Energie
    304,0 kJ / 73,0 kcal
    Eiweiß
    13,5 g
    Kohlenhydrate
    3,2 g
      davon Zucker
    3,2 g
    Fett
    0,3 g
      davon gesättigte Fettsäuren
    0,2 g
    Ballaststoffe
    0,0 g
    Natrium
    0,0 g
    Alkohol
    0,0 g
Ähnliche Threads Forum
Wir fressen uns zu Tode - Ich hoffentlich nicht mehr :)
Das Buch »Wir fressen uns zu Tode« von Galina Schatalowa kennen sicherlich ein paar, der Titel ist ja sehr schreiend. Das Buch ist sehr extrem...
Ernährung und Diät - Allgemeines
Aufbau nach 21 Tage Fasten
Da der Aufbau doch eine große Bedeutung hat nach dem Fasten (insbesondere wenn man so lang gefastet hat wie ich jetzt), habe ich mich...
Diät Tagebücher
16/8 Fasten
Hallo, ich bin neu hier. Ich möchte mich kurz vorstellen. Ich bin 61 Jahre alt, weiblich, 1,60m/72,3kg. Seit dem 14.06. versuche ich mit der 16/8...
Mitglieder-Vorstellung
Vorstellung
Hallo, ich bin neu hier. Ich möchte mich kurz vorstellen. Ich bin 61 Jahre alt, weiblich, 1,60m/72,3kg. Seit dem 14.06. versuche ich mit der 16/8...
Mitglieder-Vorstellung
Ich fang dann auch mal an :)
Hallo ihr Lieben, Ich heisse Petra, komm aus Wien und bin 45. Ich hab stolze 118 kilo auf 175 cm. Muss dazu sagen, ich hab dieses Gewicht seit...
Dukan Diät Forum
2018 werde ich abnehmen.
Hallo, dann möchte ich mich auch mal vorstellen: Ich bin 61, seit 1 Jahr in Rente, nachdem ich 35 Jahre als Lehrerin gearbeitet habe, bin...
Mitglieder-Vorstellung
Mit Dukan rank und schlank :-)
So, ich beginne jetzt auch mein Tagebuch. Zunächst zu mir: Ich bin 55 Jahre, lebe allein und habe leider in den letzten zweieinhalb Jahren...
Diät Tagebücher
Was mache ich falsch? Keine Ketose, dafür Wasserbauch?
Hallo, ich bin neu hier, 34 Jahre alt, habe 5 Kinder und möchte nach der Schwangerschaft nun noch die letzten 10 Kilo bekämpfen. Mein...
Dukan Diät Forum
Jojo legt los!
Hallo zusammen :) Ich habe beschlossen dünn zu werden! Ja! Naja.. zumindest dünner! :D Ich schreibe nun ein Diättagebuch zum einen um mich...
Diät Tagebücher
Schokolade kurbelt die Verdauung an?
Hallo Zusammen, nachdem ich in den ersten 2 Wochen diesen Jahres gute 6 Kilo abgenommen hatte, habe ich bei meiner Geschäftsreise Probleme mit...
Ernährung und Diät - Allgemeines