Wie oft sündigt ihr?

Hallo Svava,

nö leider nichts gewonnen, nur 50 € verspielt.:(
Aber es war auch ganz interessant den anderen zuzuschauen,
wie die z.B mit ihren 500er Scheinen rumgewirbelt sind.

Heike

 

Ich habe seit Oktober nicht sehr viel gesündigt,da ich mir gedacht habe das ich dafür genügend Zeit habe,wenn ich erstmal ein paar Kilos weg habe.Auch an Weihnachten haben wir uns SIS Konform ernährt um die "Arbeit" der letzten Wochen/Monate nicht in ein paar Tagen kaputt zu machen.

Ich glaube wir waren in dieser Zeit 2 oder 3 x abends beim Chinesen essen und haben dann am nächsten Tag einen Eiweisstag eingelegt (wie im Buch beschrieben).Damit gings eigentlich ganz gut.

 

Hallo Eule,

ich habe zur Zeit auch einen ganz schönen Durchhänger und ich will am liebsten nur schokolade essen, habe mir jetzt mal ein paar Homop. Tropfen besorgt die gegen Heißhunger sind. Auch nervt es mich abends immer Eier/Fleisch und/oder Fisch essen zu müssen..

Viele Grüße Hummelpurz

 

Hallo Hummelpurz

dann iss doch etwas käse zum abendessen, ich hatte in den letzten tagen so viel zu mittag gefuttert, dass ich abends eigentlich keinen hunger mehr hatte, damit ich aber trotzdem etwas eiweissreiches esse, gabs bei mir einfach käse pur.

 

Lecker Tomate/Mozzarella auf Feldsalat ?
Oder mit Camembert variieren...

Oder Quark, Naturjoghurt.... keine Alternative ?

 

Auf Joghurt und Quark, habe ich hier im Forum mal gelesen, soll man lieber verzichten wg. der KH, deswegen fällt mein löckerer abendlicher Knofidipp weg :-(

Mozzarella + Camembert ist nicht wirklich mein Fall, dann doch lieber einen schönen Gouda..hmm..aber der hat ja so viel Fett..

ich weiß Zähne zusammenbeißen und durch :-)

 

Wenn man sich die Rezepte für Abends anguckt, haben die tw. 16 g KH.
Das scheint doch ok zu sein - und ganz ohne geht ja gar nicht.
Dann könnte man eben weniger Gemüse/Salat nehmen, oder?