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Abendessen

Diskutiere Abendessen im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Huhu! Ich bin recht neu hier und hab mich schon durch einige Beiträge durchgelesen, habe mir auch das Buch Schlank im Schlaf für Berufstätige...

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  1. FrecheLizzy

    FrecheLizzy Mitglied

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    Huhu!

    Ich bin recht neu hier und hab mich schon durch einige Beiträge durchgelesen, habe mir auch das Buch Schlank im Schlaf für Berufstätige besorgt und mir dort schon einige Anregungen für das Abendessen geholt, aber vielleicht habt ihr trotzdem Lust eine kleine Sammlung zu erstellen, was ihr Abends so mampft? :)

    LG Lizzy
     
    #1 FrecheLizzy, 02.01.2010

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  3. Jen

    Jen Mitglied

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    Schau mal in die Rezepte-Rubrik hier, die Rezepte für abends sind fast alle für SiS geeignet - und bei denen, die es nicht sind, wurde das entsprechend vermerkt. :)
     
    #2 Jen, 02.01.2010
  4. FrecheLizzy

    FrecheLizzy Mitglied

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    Oh, habe ich garnicht gesehen, sorry.

    Dann war das wohl unnötig -hehe- Danke dir ich schau gleich mal nach!!
     
    #3 FrecheLizzy, 02.01.2010
  5. Jen

    Jen Mitglied

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    Und wenn du irgendwas isst, was sich da noch nicht findest, kannst du es ruhig ergänzen - man freut sich immer über neue Anregungen. :)
     
    #4 Jen, 02.01.2010
  6. Bernd

    Bernd Super Mod

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    In jedem Fall. Neue Rezepte sind hier immer genauso willkommen wie neue Mitglieder !

    Viele Grüße
    Bernd
     
    #5 Bernd, 02.01.2010
  7. larsson

    larsson Mitglied

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    Du kannst auch mal in diverse Foren/Rubriken der Atkins Diät schauen! Da dort KH völlig verpöhnt sind, findest Du ganz viele Rezepte für Abends.

    Oder kauf Dir alternativ "Atkins...quick & easy" War ein Tip hier im Forum. Kostet nur 8,95 EUR. Da sind sehr viele Rezepte ohne KH drin.
     
    #6 larsson, 02.01.2010
  8. FrecheLizzy

    FrecheLizzy Mitglied

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    Supi, da schau ich gleich mal nach :):)
     
    #7 FrecheLizzy, 04.01.2010

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  10. Ibizagirl

    Ibizagirl Mitglied

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    Atkins.. quik und easy??

    Das hört sich gut an da werd ich auch auf jeden Fall gleich mal schnell schauen.
    Danke für den Tipp
     
    #8 Ibizagirl, 05.01.2010
  11. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    ist das buch kreativer als Papes rezeptbuch, der nur fisch und fleisch mit salat oder gemüse in unzähligen varianten aufführt?

    die atkins foren finde ich ja sehr ertragreich. die machen da auch viel aus dem chemiebaukasten mit eiweiss oder mit exotischen und vergessenen früchten wie topanimbur und steckrübe als kartoffelersatz.
    allerdings muss man bei den atkinsianern aufpassen. low-carb lässt stärke in geringen mengen durchaus zu. pape eigentlich auch in geringen mengen. wenn er von 15g am abend redet, meint er aber vorwiegend die KH aus zellulose. von daher sind viele low-carb rezepte nach atkins nicht koscher nach pape. besonders die aus atkins phase II.
     
    #9 FrankTheTank, 05.01.2010
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