Bin ich ein Nomade?

Ich bedanke mich auch recht herzlich für das Ignorieren des selbst gewählten Zitats. ;)

Im Buch ist von einem Wert von 6 - 27 die Rede. Kannst Du Dir vorstellen, wie es jemanden geht der einen Blutzuckerwert in der genannten Range hat. Die/derjenige dürfte mindestens bewußtlos auf dem Boden liegen!

Meine Werte interpretiere ich etwa so: Ausgehend vom absolut normalen Nüchternwert 80 steigt der Blutzuckerwert nach einer Stunde relativ moderat auf "nur" 146. Also dürfte schon eine ordentliche Insulinantwort stattgefunden haben. Der Wert hat sich jedoch nach zwei Stunden ( 135 ) kaum reduziert. Eigentlich sollte der nach der Zeit wohl wieder niedriger sein. Insgesamt wohl eine stärkere Insulinantwort die sich dann zügig wieder abbaut. :( Der Blutzuckerwert ist ja quasi nur die übrig bleibende Folge. Ich werde mal weiterforschen.

Allen einen schönen Tag
wünscht der alte schwede

 

dann verstehe ich die Grafik im Buch nicht, bin von den Normwerten die Pape angegeben hat ausgegangen

 

Moin zori,

ich denke, daß das der Insulinwert im Blut ist. Der wird offenbar nur beim Arzt bestimmt, wenn Diabetesverdacht besteht (aufwendige Untersuchung). Ich habe zu Hause eine normale Messung des Blutzuckers gemacht.

Was man bei guugel nicht so alles findet. ;)

Allen noch einen schönen Abend
Gruß vom alten schweden

 

Jetzt verstehe ich es, man muss es umrechnen in die Maßeinheit, die Pape benutzt hat, dann kann man es erst in der Grafik ablesen.

Habe auch mal gegoogelt und hier kann man die Werte umrechnen:

http://www.diabetiker-hannover.de/diab_hannover/mgdlmmol.htm#Umrechnungstabelle

 

So, diese Woche ist auch geschafft, aber auf der Waage hat sich nicht wirklich was getan.
Montag gab es Salat mit Feta und Thunfisch, Dienstag Salat mit Hähnchenstreifen, am Mittwoch Salat und danach Kuchen (Geburtstagsrunde von ner Kollegin) und Donnerstag und Freitag gab es auch Salat mit Feta. Aber die Waage zeigt nur die normalen Schwankungen... Mal sehen was sie morgen sagt, heute war ich ja 12 km walken, aber das letzt Mal hat das irgendwie keine Auswirkungen gehabt... Wie werde ich nur diesen verdammten Stillstand wieder los? Die letzten 2 kg könnten doch nun auch noch verschwinden... Ich werde versuchen diese Woche wieder viel Salat mittags zu essen, da ich mich danach nicht so erschlagen fühle und auch nicht so müde bin, mal schauen, vielleicht tut sich ja doch noch was... Ansonsten bin ich für Tipps sehr offen :D