Eine kleine Zwischenbilanz

So, es ist mal Zeit, eine kleine Zwischenbilanz zu ziehen:

Am 31.07.2009 habe ich mit SiS begonnen. Das war genau nach dem Urlaub. Auslöser war, dass ich häufiger Rückenschmerzen hatte. Um genau zu sein, setzte das Zwicken im Rücken ein, wenn ich nur ein paar Meter gegangen bin. Dazu kam noch eine gewisse Kurzatmigkeit.

In der ersten Woche ging es um etwa 5 KG runter. Da war sicher viel eingelagertes Wasser dabei. In den Folgewochen ging es immer weiter runter, aber viel langsamer. Ich hatte dann auch 3 Wochen, in denen ich jeweils nur 300 g pro Woche verloren habe. Gut, ich komme im Moment nicht dazu Sport zu treiben (ist halt beruflich wieder der übliche Wahnsinn). Also konnte ich mich eigentlich nicht beklagen. Ich war auch nicht unzufrieden. In der lezten Woche nun konnte ich zum Mittagessen nur schnell an eine Autobahnraststätte fahren. Ich habe dann jeweils 2 klein Baguett-Brötchen mit gekochtem Schinken oder Putenbrust genommen. Der Belag ist aber nicht das Probelm. Das Problem ist, dass diese Dinger allesamt mit Remoulade getränkt werden und da ist Fett ohne Ende drin. Da ich letzte Woche Dienstag, Mittwoch und Donnerstag nicht zum Einkaufen gekommen bin, gab es zum Abendessen nur eine sog. bilanzierte Eiweißmahlzeit (wenn man das dann wirklich als Mahlzeit bezeichnen kann). Die Überraschung kam beim Tritt auf die Waage: 1 KG in der Woche verloren. Ähm, vielleicht sollte ich jeden Mittag ungesund essen :-). Insgesamt sind seit dem 31.07.2009 9,7 KG runter.

Risiken und Nebenwirkungen: Nun, ich koche nun wieder regelmäßig, wenn ich zu Hause bin, was meine Frau wirklich freut. Was ihr nicht so gut gefällt: Der Samstag Morgen ist nun fest eingeplant: Ich bin auf dem Markt und kaufe Gemüse ein. Nun, und was meiner Frau weniger gefällt, ist der Zustand der Küche, wenn ich gekocht habe :-). Aber dafür leben wir deutlich gesünder. Es gibt viel mehr Gemüse, dafür keine Pizza mehr. Und wenn ich in meiner Zweitwohnung in der Woche bin, gibt es keine Burger mehr. Mc Donald wird es merken (oder auch nicht). Aber egal, ich habe von dieser Firma keine Aktien. Ach ja, meine Tochter ist weniger begeistert. Ihr wäre wohl häufiger mal eine Pizza lieber - aber man kann halt nicht Alles haben.

Ich fühle mich inzwischen wieder pudelwohl. Ich kann mich wieder bewegen und die Puste ist nicht gleich weg. Auch sind 3 oder 4 Stockwerke ohne Lift kein Problem mehr. Die Rückenschmerzen sind auch weg. Und das Beste: Ich habe bislang nicht einen Tag gehungert. Ach ja, ich habe 21/2 Löcher im Gürtel Bauchumfang verloren.

Ein Problem gibt es allerdings: Meine Kleidung sitzt nicht mehr so richtig. Allerdings will ich noch abwarten, bevor ich mir neue Anzüge machen lasse. Denn ich möchte ja noch weiter abnehmen.

Gruß
Thobie