Frustriert

Hei Lena
Nur nicht so zappelig, das ist keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung. Geh einmal in den Supermarkt und fülle deinen Wagen mit 4 Kilo Butter und sieh dir das dann genau an und dann wirst du zugeben müssen, dass das eine ganze Menge ist.
Von Appetittzügler rate ich dir dringend ab, denn das ist mit Garantie nicht gesund. ;)
Ich selber bin heute gerade 4 Monate dabei, mit Schlank im Schlaf abzunehmen und habe erst 7,6 kg geschafft. Aber es ist mir mit dieser Methode schon am Besten gegangen und ich fühle mich um etliche Jahre jünger, habe oft das Gefühl ich könnte Bäume ausreissen und schlafe viel besser. Es sind so viele Gründe zum Dabeibleiben, bitte überlege es dir nocheinmal ganz gründlich!!!!!!!!!!;);):)
Viel Erfolg und liebe Grüsse Susann

 

Ich bin seit mitte Juni dabei und bin mit dem heutigen Tag bei 5 Kilo minus angekommen. SIS ist nicht dazu da die Kilos nur mal so purzeln zu lassen. Wie Du wissen müsstest, sind wir hier eher bei einer Ernährungsumstellung und nicht bei einer Extremdiät.
Ich finde Deine bisherige Abnahme mehr als OK, es gibt für Dich überhaupt keinen Grund die Flinte in´s Korn zu werfen.
Appetitzügler werfen Dich nur aus der Bahn. Bleib weiter dran....mach weiter und akzeptiere auch 100g minus , denn auch eine geringe Abnahme bedeutet aber eine Abnahme auf Dauer.

Denke Du kriegst die Kurve wieder *hoff*

Schönen Sonntag

 

ich weiß nicht was du dir vorgestellt hast, du hast abgenommen, obwohl du Schlank im Schlaf nicht wirklich eingehalten hast, ich finde es ist trotzdem ein super ergebnis!!!

und hast du dein gewicht halten können, nachdem du ja mit den appetitzüglern schon mal 15 kg abgenommen hast?

 

Hi Lena,

natürlich muss man immer überprüfen, ob der eingeschlagene Weg der richtige ist und nicht jeder kommt mit SiS klar. Aber Deine Gewichtsabnahme ist völlig okay, 6-7 Wochen SiS und 3-4 kg Abnahme heißt, dass Du ca. 0,5 kg in der Woche abgenommen hast. Das ist eigentlich ein idealer Wert für eine gesunde Abnahme. und das trotz der "Sünden". Klar wünscht man sich, dass man möglichst schnell sein Wunschgewicht erreicht, aber vielleicht solltest Du nicht zu ungeduldig sein. Ich finde, dass Du sehr zufrieden mit der bisherigen Leistung sein kannst und auf einem guten Weg bist.

Zum Thema Appetitzügler kann ich nichts seriöses beitragen ... aber mir scheint, dass Du die echt nicht brauchst. Gib Dir halt ein bißchen Zeit und sei nicht so streng mit Dir, die ein oder andere Sünde kann man sich auch mal verzeihen.

LG

Josi

 

ist doch gut so. Wann hast du denn dein Nachwuchs geboren. Ich nehme an das ist noch nicht so lange her.
Den Anhang awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2009_09_051_1.jpg betrachten
Babys GB Pics

 

Gratuliere dir. Du kannst so lange stillen? Hut ab.