Schneckerl vs. Bruno

Ich fange hier gleich mal mit einem Tagebuch an... Nachdem ja auch in meinem Kopf irgendwie Chaos herrscht, versuche ich es mal so und hoffe es sotiert sich alles etwas...

Achja Bruno ist mein innerer Schweinehund




und ich will den Kampf endlich aufnehmen und gewinnen :sumo:

Ab morgen geht es los, nein eigentlich schon ab heute abend... Keine KH...

Muss heute noch zum einkaufen und werde gleich nur "gutes" zeug kaufen. Nachdem ich ja Frühstück und Mittagessen erstmal nur Almased nehme, werde ich keine KH kaufen... Erst am WE dann wieder. Meine To-Do Liste für heute abend:

• einkaufen
• kochen
• 1-2 Maschinen Wäsche waschen
• Bad putzen
• Küche
• Rest der Wohnung

Puh, ganz schönes Programm... Schaffe es wenigstens heute gegen 17:30 aus dem Büro raus...

 

danke

Danke für eure nette Begrüßung... Ja, die Abnahme liest sich toll... Aber sie war nicht "mit Absicht" Sie ging irgendwie von alleine, jetzt geht nichts mehr weiter...

 

Nachdem ich doch erst gegen viertel nach sechs aus dem Büro raus bin, hab ich nur schnell in der Stadt für heute abend eingekauft. Es gab Fleisch mit Zwiebeln, Broccoli und Kräuterquark. Sehr lecker und ohne KH :D
Wohnung noch nicht ganz sauber, aber fast. Morgen nur noch saugen und evtl. wischen. Ein Bekannter kommt und repariert hoffentlich meinen Wasserhahn...

Jetzt bin ich richtig müde, nur noch schnell duschen, dann schlafen um 6:15 klingelt der böse Wecker...

 

Hallo Resi,

Ja Geduld ist so eine Sache... Problem ist eher, kaum denke ich daran abzunehmen, schon bekomme ich hunger und gelüste etc. Und dann immer das berühmte: Heute gönnst Dir noch was und morgen fange ich an....

Aber jetzt habe ich gestern abend schon angefangen. Ich habe abend keine KH gegessen :D Der Anfang ist gemacht... Auch wenn Bruno mir gerade einredet, das ich hunger habe und mittags doch was kleines essen könnte.... :sumo:

Geh jetzt mal Bilder gucken. Werde am WE auch mal welche hochladen. Ich selber sehe den Unterschied nicht wirklich...

Allen einen schönen Tag

 

27.08.09

Gewicht heute morgen:
98,6

Essen für heute:

Frühstück: Almased

Mittags: Almased

Abends: ???

vielleicht schaffe ich heute abend ja auch noch mal Almased. Zum Einkaufen komme ich wahrscheinlich nicht, habe auch nichts essbares zuhause ... Mal sehen... Problem: ich arbeite in der Innenstadt, also wirklich in der Fußgänger-Zone. MC-Doof gegenüber, muss an zig Fress-STänden immer vorbei und wenn dann abends der Magen knurrt...

Befinden:
hmm irgendwie hungrig, was eigentlich quatsch ist. Manchmal frühstücke ich gar nicht... Aber das ist wahrscheinlich Bruno, der mich hier wieder zum essen überreden will.
Ich muss mir nur eine Alternative überlegen, normalerweise mische ich das Almased mit Fruchtmolke oder Molkepulver, aber das findet mein Magen nicht so wirklich lustig. Heute ist es ok, dann wird er gleich mit geleert, aber für 2-3 Wochen geht das nicht. Aber so pur oder mit Milch schmeckt das halt gar nicht :-(... Vielleicht teste ich das mal mit Joghurt-Trinks...

Heute abend wird erst noch etwas stressig, aber es ist ja bald WE...