Gesund abnehmen Der Speck muss weg!

Guten Abend,
so nun muss ich mich doch mal wieder melden.
In zwischen Zeit war ja Besuch da und ich war immer beschäftigt. Erst meine Schwester und dann mein großer mit Frau. Wir waren wiedermal am Chiemsee und sind diesmal sogar auf die Fraueninsel und Herrenchiemsee geschippert. Wieder was, was ich auf meiner ToDo Liste „was ich noch mal machen will“ abhaken kann.
Leider hab ich mich in der Zeit nicht ganz so an mein Plan gehalten, aber mein Gewicht ist trotzdem im Grünen Bereich. Ich hab nicht übertrieben und bin heute mit niedrigstem Gewicht 99,8kg auch UHU.

Noch eine Woche dann gehts in den Urlaub. Das erste mal mit Wohnmobil. Heute haben wir unsere Route rausgesucht. Da wir ja bereits am Mittwoch fahren und 1 Nacht unterwegs auf einen Campingplatz zwischen Stopp machen wollen. Campingplatz gefunden und er ist genau auf der Hälfte zwischen uns und Graz.
Bis dahin müssen wir noch das WoMo einräumen und einkaufen was wir so mitnehmen wollen. Wird ein spannender Urlaub. Leider kommen unsere guten Freunde aus Leonberg dies Mal nicht nach Graz. Sehr Schade. Aber es werden schon andere Nette Leute da sein. Unsere Freunde aus München kommen ja auch mit.

In Großhadern war ich letzte Woche auch. Der Arzt war sehr begeistert das ich so abgenommen habe. Mein Hirndruck war auch nicht ganz so hoch und daher muss ich erst Ende Oktober wieder hin. Natürlich mit der Auflage das da nochmal 2-3 kg weg sind. Ich will es doch hoffen.
Mein Blutdruck ist auch immer im Optimalen Bereich, ab und an mal im Normalen. Also alles perfekt und das ohne Medis. Hab herausbekommen das meine Medis für den Hirndruck auch den Blutdruck senken. Naja und das reicht bei mir sicher schon.

Bis zum Urlaub hab ich noch einiges an Papierkram zu erledigen. Nach dem Urlaub muss ich den Antrag auf die Klinik stellen. Da sollte ich dann im Oktober hin. Mal sehn ob es auch so schnell geht wie letztes Jahr mit den Termin.

Dann mal Gute Nacht.

 

Guten Abend,
ach ja periperi die neue Küche. Sie ist einfach super, aber kochen geht immer noch nicht, da das Kochfeld noch fehlt. Wann es nun geliefert wird kann keiner sagen. So bleibt mir nur mein Backofen, die Mikrowelle mit 1000 Funktionen und meine einzelne Induktionsplatte. Muss mich halt weiter arrangieren. Wenigstens gibts Wasser und Spüle, Spülmaschine und Kühlschrank in der Küche. Alles ist auch soweit eingeräumt. Naja wir haben dreimal hin und hergeräumt bis wir der Meinung waren jetzt passt es so. Unseren Messerblock haben wir in den Umzugskartons noch nicht gefunden. Keine Ahnung wo ich den hingesteckt habe. Mittlerweile sind ja eigentlich nur noch Kartons da sie auf den Speicher stehen und dort auch bleiben. So wie alte Akten von mein Eltern und meiner Schwiegermutter. Oder Dekokram. Wenn ich einen neuen kaufe, taucht der alte auf.

Heute war meine Waage wieder freundlich und hat mir nochmal die 99,8kg angezeigt. Dann kann es ja nun mal weiter nach unten gehen.

kriwo53 ja wir fahren wieder nach Graz zum Herbstfest vom DBC Graz. Da trifft sich jedes Jahr so fast immer die gleichen und auch mal paar neue. Wir sind in dem Verein ja auch Mitglied. Vor Corona sind wir viel öfter mal hingefahren. Haben heute gerade festgestellt das wir dieses Jahr zum 10. Jahr in Folge ohne Pause nach Graz zum Herbstfest fahren.

So ich wünsche noch ein schönen Abend, Herr Antii verlangt nach Aufmerksamkeit

 

Ach ja ich hab mal noch ein Bild der neuen Küche

 

periperi das Küchenstudio bekommt einfach keine Antwort mehr vom Hersteller oder Lieferant. Unser Ansprechpartner ist gerade im Urlaub. Sobald er wieder da ist werden wir ihn aufsuchen und dann muss irgendeine Lösung her.

 

Hallo zusammen,
heute neues niedrigstes Gewicht, 98,9kg. So kann es weiter gehen.

Jedoch geht es mir heute nicht so gut. Hab heftige Kopfschmerzen, alles drückt im Kopf und auf die Ohren. Ich hoffe es liegt nur am Wetter.
Da hat es mir mein RR auch gleich nach oben getrieben, 141/86.

Ich wünsche allen noch ein schönes Wochenende.
Wir müssen einkaufen, der Kühlschrank ist leer und ein bisschen was brauchst wir schon noch bis Mittwoch.