Gesund abnehmen Kriwos Abnehm- und Haltetagebuch

Auf einem Tischchen hier im Zimmer steht ein wunderschöner Tulpenstrauß, den mein Lieblingsmann mir mitgebracht hat - das ist dann wenigstens etwas Frühling. Ich weiß ja, der Frühling ist noch weit weg, aber richtig Winter ist das hier ja jetzt auch nicht. Grauer Himmel, Nieselregen, trübetimpelig. Ist es da ein Wunder. dass ich gerade eine HeißeWecke reinstopfen musste - nachdem ich statt eines vernünftigen Mittagsimbiss schon ein großes Stück fettige Hartwurst gemümmelt habe? Und das mir jetzt wieder schlecht ist? Grrrmpf. Ich lern es wohl nicht mehr .

 

Sechs Stück ? Das tröstet mich in der Tat - da fühl ich mich doch nicht so allein...

Meinst Du, das geht nochmal vorüber ?

Also, von meinem Orthopäden hatte ich ja die strikte Anweisung nicht so viel zu machen, auch nicht zu Hause. Aber der Spaziergang am Sonntag hat mir nicht geschadet. Und wenn man nur so mit dem Heizkissen rumsitzt hat man viel zu viel Zeit, in sich reinzuhorchen, wo es denn nun noch weh tun könnte. Taugt alles nicht. Also geht ich heute auf jeden Fall zum Pilates, ich kann es ja mit gebremstem Schaum angehen .

Mein Lieblingsmann war gestern wieder in Kiel und auf dem Rückweg bei dem Dorfschlachter mit den leckeren Sachen. Und da hat er zugeschlagen: Koteletts, Kartoffelsalat und Würstchen und Bratwürste, jeweils drei Stück, also zwei für ihn und eins für mich. Soviel zum Thema "nicht so viel Schweinfleisch". Na gut, die Koteletts hab ich gleich eingefroren, aber die Bratwurst möchte er heute und die Wiener morgen .
Aber Freitag gibt es dann Fisch, da lass ich nicht mit mir verhandeln !

So, jetzt muss ich erstmal eine Kleinigkeit essen, genauer gesagt, mein Vollkornbrot mit Frischkäse, ich hatte nämlich heute noch gar nichts !

Schönen Tag rundum!

 

Na ja, ganz so ist es nicht. Der Arzt hat ihm naheleget, weniger Schweinefleisch zu essen. Und darunter stellt der sich bestimmt nicht zwei Koteletts vor . Aber der Meine ist ja schon groß, und ich muss auch zugeben, dass es schmeckt . Und immerhin ist es Fleisch von richtig guter Qualität.

Und morgen gibt es eben Fisch. Und am Wochenende halt Eier in Senfsoße und Putenkeule mit Rosenkohl. Oder so.
Jedenfalls ist das mein Plan, aber wie das mit Plänen ist hat sich ja wohl schon rumgesprochen . Im Zweifelsfall ist Rinderhackfleisch immer so der Rettungsanker, egal ob als Auflauf oder als Frikadellen .
So ganz vegetarische Gerichte fallen weg, weil ich bei all diesen eiweißhaltigen Bohnen oder Erbsen oder Linsen auf konsequente Ablehnung stoße, bei exotischen Gewürzen sowieso, sonst würd ich schon mal das eine oder andere Rezept ausprobieren. Wir waren einmal indisch essen, das war's für den Rest seines Lebens...

Na, heute hab ich wenigstens keine Arbeit, die Würstchen werden von allein warm...

Morgen ist schon wieder Freitag, und am Montag ist der Januar auch schon wieder rum - keine Ahnung, wo die Zeit bleibt. Liegt das vielleicht doch daran, dass man alt wird ? Als wir Kinder waren, waren die Jahre doch endlos lang ?
Da hilft wohl nur, die Zeit wenigstens mit schönen Dingen und lieben Menschen zu verbringen . In diesem Sinne: Macht's hübsch!

 

Meine Waage zeigt heute unglaubliche 62.8 kg . Ich muss zu meiner Schande allerdings gestehen, dass das wohl so nicht ganz richtig ist. Ich glaub, ich bin einfach ausgetrocknet, weil ich in den letzten Tagen viel zu wenig getrunken habe. Werde das jetzt also besser machen und dann vielleicht Sonntag nochmal "korrekturwiegen" .
Im Übrigen haben wir momentan einen strahlend blauen Himmel und herrlichen Sonnenschein . Kann ich Euch gern ein paar Strahlen abgeben, falls Ihr mögt! Auf jeden Fall werd ich nachher wieder mal eine Runde gehen .