Kurzzeitfasten Modera wird schlank mit 18:6

Auf gar keinen Fall
Gestern nach dem Gebrösel noch 4,5 m gelaufen.
Aber heute früh aufgestanden und ca. 12 cm Neuschnee.
Also sind wir nach dem Frühstück gleich in den Wald und sind dort gute zwei Stunden spaziert.
Sind zwar nur auf gute 6 km gekommen. Aber das Laufen bei der Schneehöhe ist doch etwas anstrengender, wir waren die ersten und einzigen.
Außerdem sind wir öfter stehen geblieben und haben die wunderschön verschneiten Bäume bewundert, vor allem wenn der Wind den Glitzer-Schnee von den Bäumen rieseln ließ und ab und zu musste auch mal eine Hasenspur oder eine Spur vom Reh beobachtet werden.
Die Luft war einzigartig.
So konnte es weiter gehen. Aber der Wetterdienst droht mit wärmeren Temperaturen.

 

Na, das hätte mich aber ganz toll gefreut euch zu treffen.

 

Hallo, Sonntag und Montag habe ich etwas geschwächelt, weiß auch nicht so richtig was los war.
Aber heute bin ich wieder gelaufen 6 km, Luft war super, Wetter war auch gut. Also alles bestens.
Ich hoffe, es geht euch allen gut.

 

Auch heute wieder 5 km geschafft.
Ich freue mich so
Wie gesagt, das Laufen ist nicht das Problem, aber das Angehose.

 

Heute 6 km und gestern sogar 11 km gelaufen. Läuft also.