Gesund abnehmen Kriwos Abnehm- und Haltetagebuch

Mein guter Vorsatz für 2022:
Glücklich, zufrieden & gut gelaunt zu sein

Hab ich von der lieben Puffin9 übernommen, kann man gleich zu Beginn der Jahres gut gebrauchen:

- Gestern hat es hier wieder ununterbrochen geregnet, da bin ich nicht mal zu Fuß zum Kaufmann gekommen. Meine Aktivitäten erschöpften sich im -zigmaligen Treppensteigen beim Abräumen der Weihnachtsdekoration.
- Heute kann ich nicht zum Pilates, weil die einer von den Stadtwerken kommen soll, der die Wasseruhr austauschen soll. Was garantiert nicht geschehen wird, weil der Hauptabsperrhahn nicht absperrt und eigentlich einer von der Stadt die Wasserzufuhr von der Straße aus unterbrechen müsste, um erstmal den auszutauschen. Die zuständige Mitarbeiterin ist erst ab Montag wieder im Hause...
- In der Firma meines Mannes ist ein Mitarbeiter positiv getestet. Jetzt warten erstmal alle auf das Ergebnis vom PCR-Test und bleiben hübsch zu Hause. Zum Glück waren zwei Leute im Urlaub, und der erste Rückkehrer arbeitet da jetzt mutterseelenallein vor sich hin, der kann sich ja nicht angesteckt haben. Und ich überlegt mal wieder, wie eigentlich unsere Vorräte für den möglichen Quarantänefall aussehen (wir haben hier inzwischen massenhaft Omikron und haben uns im Kreisgebiet von niedrigsten Inzidenzen fast in den negativen Spitzenreiter verwandelt).
- Allein die zehn Plätzchen, die ich vor Frust gestern Abend noch verzehrt habe, hatten gut 500 kcal...

Ansonsten geht es aber gut. Zwar regnet es auch heute ohne Punkt und Komma, aber ich hab wieder mein Treppensteigprogramm (komischerweise macht es mir dies Jahr gar nichts aus, die Weihnachtssachen jetzt schon wegzuräumen), und wenn der Stadtwerkemensch weg ist, kann ich immer noch meine Pilatesrolle vorholen und auf eigene Faust etwas vor mich hin sporteln. Die Plätzchen werd ich meiden, und den Feierabend-Weinbrand hab ich ohnehin schon seit drei Tagen durch alkoholfreien GinTonic ersetzt.

Ich lass mich doch nicht unterkriegen !

 

Nachtrag, aus meinem heutigen Horoskop:

Eine negative Einstellung zu den Dingen ist das, was Sie jetzt am wenigsten gebrauchen können. Menschen, die Sie deprimieren, sollten sie meiden. Suchen Sie die Nähe froher Leute.

Kein Kommentar. Nachher werd ich kurz zu einer Freundin gehen. Natürlich mit gebührendem Abstand...

 

Pläne sind offenbar dazu da umgeworfen zu werden...

Also erstmal war ich Mittwoch doch beim Pilates, war anstrengend aber schön. Mein Mann hatte sich entschlossen, wirklich zu Hause zu bleiben, da konnte er sich ja um die Stadtwerkeleute kümmern. Und das hat auch wider Erwarten alles gut geklappt. Zu meiner Freundin kam ich da natürlich nicht mehr.
Da war ich dann gestern, wollte danach gleich einkaufen fahren. Und anschließend vielleicht noch eine Runde spazieren gehen. Ja, denkste.
Es war mir gelungen, an meinem Auto das Licht brennen zu lassen (weiß gar nicht, warum ich es bei dem herrlichen Sonnenschein überhaupt anhatte, einfach norddeutsche Gewohnheit...). Ein knappes Stündchen hat bei den eisigen Temperaturen völlig gereicht um die Batterie in die Knie zu zwingen . Also bin ich zu Fuß nach Hause marschiert, ein ordentlicher vorgezogener "Spaziergang" . Fast unnötig zu erwähnen, dass dann später, als ein Bekannter kam um Starthilfe zu geben, der Wagen wieder allein ansprang, die Batterie sich erholt hatte. Aber meine "Runde" hatte ich gründlich erledigt !

Für heute bin ich etwas planlos. Es ist neblig-feucht bei 1° plus, da zieht es mich nicht wirklich nach draußen, zumal das genau das Wetter ist, bei dem mir mein Asthma und das Lungenemphysem echt zu schaffen machen . Aber irgendwie kann ich mich auch weder für die Pilatesrolle entscheiden noch für eine Ergometerrunde. Vielleicht ist einfach mal ein Tag Pause angesagt ? Mal sehen, der Tag hat ja gerade mal Halbzeit.

Wünsche Euch allen mehr Energie als ich sie momentan aufbringe !

 

Peri, wo Du Recht hast hast Du Recht. Aber mir war da eben grad nicht nach Genuss, mir war nach Frust. Ganz schön blöd, oder?
Na ja, ist ja schon wieder gut. Und meine Waage hat das auch nicht übel genommen.
Im übertragenen Sinne lichten sich auch grad die Wolken (im Wortsinn leider nicht, draußen ist es usselig). Mein Göttergatte hatte zu dem infizierten Mitarbeiter keinen engen Kontakt, kann also wieder losgehen, und auch die andern gelten nicht als "enge Kontakte", ein Glück. Alle haben sich trotzdem testen lassen und sind negativ, also erstmal Entspannung - und dem Betroffenen gute Besserung wünschen.
Ich muss auch sagen, dass mir da ein Stein von Herzen gefallen ist. Zwei Wochen Urlaub gemeinsam, herzlich gern, am liebsten sofort. Aber zwei Wochen Quarantäne? 14 Tage, an denen er nicht raus darf? Die Laune hätte ich nicht gern erlebt .

Macht's Euch hübsch, genießt alles was schön ist, das Leben ist eins des schwersten, aber es übt ungemein...

 

Man soll den Koch nicht vor dem Essen loben - im gleichen Raum aufhalten reicht offenbar bisweilen schon...

Nachdem auch sie erst negativ getestet war, ist die Tochter am 4.Tag doch noch positiv geworden, hat auch inzwischen Symptome wie Halsschmerzen und Husten. Und das, obwohl sie geboostert ist. Und die Enkeltochter (zweimal geimpft) hat sich jetzt bei der Mutter angesteckt... Entsprechend ist die Stimmung . Zum Glück hatte mein Mann auch zur Tochter keinen Kontakt seit Dienstag, wir waren gestern nochmal zum Testen, Gott sei Dank negativ. Ist mein Husten wohl doch auf die feuchte Kälte und das Asthma zurückzuführen. Morgen hab ich mal wieder einen Termin beim Lungenfacharzt.

Im Fitness-Studio gilt jetzt 2G+, also Test oder Booster-Impfung. Ich denke, ich werde trotz meiner 3. Impfung vor der nächsten Pilatesstunde nochmal einen Test machen . Irgendwie ist das Ganze zum .
Ich versuch trotzdem, nicht wieder ins Frustessen zu verfallen. Gestern ist mir das erstaunlich gut gelungen - bis wir den Test hinter uns hatten, hätte ich gar nichts essen mögen...

Heute ist wieder so ein Tag, an dem es überhaupt nicht hell wird. Ich glaub, da hilft nur Radio an und Tanzen und der schlechten Laune den zeigen!

Ich wünsche allen einen guten (auf jeden Fall besseren) Wochenstart !