Gesund abnehmen Auf die Plätze, fertig...abnehmen

ich hab sie endlich gefunden, die Petershöhle :-).

 

Ja das bin ich leibhaftig :-). War ganz stolz als ich endlich unten war.. Man muss nämlich über das Dach der Höhle und dann seitlich runterklettern. Anderen Zugang gibt es nicht. Und das war jetzt der 3 Anlauf um sie zu finden.. Aber es hat sich gelohnt. die Höhle kann man (auf eigene Gefahr) selbst erkunden und es gibt viele Nischen und Wege. Man kann auch einige Gänge kriechend erkunden, aber das war mir dann zu "eng". Mein Mann hat extra für die Erkundung eine starke Taschenlampe bestellt weil mit Handy kommt man da nicht wirklich weiter. War aber schön, da hat man seine Ruhe weil sie eben so versteckt liegt, ist der Zulauf eher begrenzt. Eigentlich der perfekte Ort um zur Ruhe zu kommen.. Aber wenn man da ist ist man außer Puste.
Heute morgen gab es ein Walnußbrötchen mit Butter und Marmelade, dazu einen Kaffee mit Ei. Jetzt bin ich pappsatt. Gleich gehts erstmal ins Bad und dann mal sehen was wir anstellen. Habe heute auch nochmal frei und das Wetter ist schön :-)).

 

FrauEigensinn
ja doch, will ja nicht abstürzen. Soll da wohl auch schon passiert sein.egal, ich war da und hab eine Höhenangst zum Teil überwunden. Krasse Erfahrung.
Heute gehts mir nicht ganz sooo gut, hab Schmerzen im hinteren Rippenbereich. War auch schon beim Arzt. Der fragte mich ob mir ne Spritze lieber wäre oder Medis.. Hab mich für Medis entschieden. Hab schon Schmerzmittel genommen und heute Abend gibts dann noch ein Muskelrelaxan. Ich hoffe ich bin dann morgen Mittag soweit fit das ich arbeiten kann.
Zum Abendessen gab es heute eine Banane und einen Apfel.
Aktuell warte ich auf meine Maus die sollte eigentlich um 18:30 zuhause sein sie glänzt aktuell aber noch mit Abwesenheit.

 

So, wieder Zeit mal wieder zu aktualisieren hier. Es hat sich wieder einiges getan. Gewichtsmäßig kann ich nichts sagen, stelle mich aktuell nicht auf die Waage. Fühle mich aktuell so ganz wohl, warum soll ich mir das durch ne Anzeige vermiesen?? Aktuell ist mir mein Gewicht egal. Mal sehen wie lange das anhält.

Ich war jetzt zwei Tage krank geschrieben weil ich fette Schmerzen im Rücken in der Rippengegend hatte. Ursache vermutlich eine Rippenverlegung ( ja wo sind se denn???) oder ne Muskelzerrung. Wochenende hab ich regulär frei..
Maus ist heute beim Bogen,- und Lichtgewehr-Schießen. So hab ich bis 17:00 Kindfrei :-). Um 18:00 treffe ich mich mit einer Freundin die ich zum Essen einlade, als dankeschön für die Mithilfe beim Umzug.

Gestern hab ich ein Mutter-Tochter Wochenende organisiert. Am 09.10 geht es nach Bochum zum Starlight Express. Sie hat sich das so gewünscht und ich hab es ja "erst" 18 Mal gesehen... Ja echt!!! War mal voll der Musicalfan. Viel ist davon nicht mehr übrig, aber die Freude will ich meiner Maus machen.

Ich hoffe bloß das es nicht wieder zu einem Lockdown kommt. Aber ich male ja nicht gerne Teufel an Wände ;-).