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Darf man auch Fisch aus der Dose essen ?

Diskutiere Darf man auch Fisch aus der Dose essen ? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich habe auch mal eine Frage . Ich esse ganz gerne Fisch aus der Dose , bin mir aber unsicher wegen der Saucen , die ja drumherum sind. Ist...

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  1. Silke

    Silke Mitglied

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    Ich habe auch mal eine Frage .
    Ich esse ganz gerne Fisch aus der Dose , bin mir aber unsicher wegen der Saucen , die ja drumherum sind. Ist sowas bei Schlank im Schlaf erlaubt ?
    Lieben Gruss Silke
     
    #1 Silke, 18.08.2009

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  3. Malene

    Malene Mitglied

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    hallo Silke, auf den Dosen stehen meistens die Nährwerte drauf,mittags darfst Du sie ja auf jeden Fall und abends mußt Du auf die Kh. achten,ansonsten erlaubt:D:D ich esse auch mal die fettreduzierten Sorten!
    l.G.Malene
     
    #2 Malene, 18.08.2009
  4. Silke

    Silke Mitglied

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    okay Danke dir , ich werde mal eine blick drauf werfen.:D
     
    #3 Silke, 18.08.2009
  5. stefan

    stefan Mitglied

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    Also Konservenfisch ist schon sehr unterschiedlich. wenn Du fette Fische kaufst mit Tomaten oder Senfsaucen sind das schon Bomben. Da hat ein Döschen schon mal 700 kcal. Meines Erachtens ist der Sättigungsgrad dafür zu gering. Was noch geht ist Thunfisch im eigenen Saft, das ist dann eine Klasse für sich.
    Ansonsten würde ich das nur in Ausnahmen essen. Die Saucen sind mit Geschmacksverstärker und ner Menge zucker versetzt.
    Gruß
    Stefan
     
    #4 stefan, 19.08.2009
  6. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Absolut ! Ich mische den gerne mit Hüttenkäse,dazu bisschen Zwiebel,Chili und Knobi.......legga :D
     
    #5 Bernd, 19.08.2009
  7. Jen

    Jen Mitglied

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    Im Buch für Berufstätige ist Dosenfisch auch schon mal als Abendmahlzeit vorgesehen.
    Kann aber aus eigener Erfahrung bestätigen, dass der Sättigungsgrad besser sein könnte. Außerdem hat das Zeug meistens eine Menge Fett.
    Von daher - zwischendurch ist das sicherlich mal erlaubt, auch wenn es abends schnell gehen muss. Regelmäßig so etwas zu essen ist vermutlich nicht so empfehlenswert, daher lieber nach Alternativen suchen. ;)
     
    #6 Jen, 19.08.2009
  8. resi25

    resi25 Guest

    habe mir wenn ..........dann immer thunfisch mit paprika gemacht.
    lg
    resi
     
    #7 resi25, 19.08.2009
  9. schnucki

    schnucki Guest

    oder einfach zum salat. lecker eier und zwiebeln drauf.
     
    #8 schnucki, 19.08.2009

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  11. Vivian

    Vivian Guest

    Hmmmmm, das klingt aber mal guuut.....werde einen Versuch starten.
     
    #9 Vivian, 19.08.2009
  12. Silke

    Silke Mitglied

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    Danke für die zahlreichen Antworten.
    ich glaube , ich werde mal so ein paar Thunfischvarianten ausprobieren. Den mag ich nämlich auch gerne.
     
    #10 Silke, 19.08.2009
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