FDH Tagebuch Fürdrei

Nix passiert, dabei sollte man beim Stillen eigentlich abnehmen. Sogar 500g/Woche.

Zur Zeit bin ich mit drei Kindern eine Woche allein, also schokozugeneigt...

Zeit für Sport ist noch immer nicht. Da es hier gerade dauerregnet und ich in den Ferien niemanden irgendwohin bringen muß, ist Bewegung Mangelware. Aber putzen verbrennt ja bekanntlich auch Kalorien.

Statt dessen habe ich mich (im Liegen...) über Diäten und Umstellungen informiert.
Erster Eindruck: suuuper! Will ich machen!
Zweiter Eindruck: morgen habe ich sicher Zeit, das zu berechnen...

Neues Ziel: halten und gesünder essen.
Komm raus Sommer! Wenn‘s brennt, ist Salat sooo attraktiv!

 

Hallo Kriwo53,
You made my day!!

Von den überzeugenden Fröschen können gerne ein paar mehr bei mir einziehen. Die verteile ich dann in Vorratskammer, Kühlschrank und Arbeitsraum (Geheimreservoire...)

Über Besuch freue ich mich immer!

Wäre meine Waage die Börse, würde ich sagen, „sie geht seitwärts“...
95,2kg machen mich nach all den Monaten schon traurig, aber andererseits war es mal 23kg schlimmer und in nur 16kg sehe ich die „7“ wieder... hoffentlich...

Ein schönes, entspanntes und erfolgreiches Wochenende!!

 

:-) so süß der Frosch!
Danke!

Nach zwei Mal Rudergerät diese Woche (hart erkämpft vom Gatten), bilde ich mir ein, daß mindestens zwei Kilo von den 95 neue Muskelmassen sind! ;-)

1/4 Std. Training = 1 Schokoriegel abgebaut.
Wenn man nicht anders kann, auch eine Lösung...(hihi)

 

Liebe Frau Eigensinn,

das mit den 2 kg Muskelmasse war natürlich nicht ernst gemeint.

Man lebt sooo viel glücklicher mit etwas unangebrachter Selbstmotivation.

Wenn ich es nicht mit Humor nehmen würde, müßte ich ja ständig weinen...

Einen schönen Wochenstart!

 

So lieb!
Es ist wirklich schön, so aufgebaut zu werden.
Eine richtig nette Gruppe hier!

Mit dem Abnehmen lief es leider nicht so gut. 1kg wieder rauf. 96,2kg.

Nur einmal 1/2 Stunde Sport pro Woche.
Wir haben viel tun müssen, da wir für die Taufe unseres Jüngsten einige Gäste im Haus erwarten. Seit heute trudeln sie nun ein bis Dienstag. Da wird natürlich überdurchschnittlich viel gekocht, gebacken und ich werde die Feiern (inkl. erstem Geburtstag) auch richtig genießen - auch auf der kulinarischen Ebene.

So ist das mit den Ausnahmen. Die erlaube ich mir. Allerdings gibt es im Leben dann irgendwann recht viele Ausnahmen. Jede einzelne verständlich irgendwie, aber in der Gesamtschau einfach zu viel.

Eine Freundin von mir hört auf zu essen, wenn sie nervös oder unter Streß ist. Ihr Magen macht dann einfach zu.
Et voilá: gertenschlank!

ICH kann IMMER essen! Weil's gut ist, in netter Gesellschaft, weil's was zu feiern gibt, weil ich einfach mal ungestört sitzen will (hey-man wird doch noch was essen dürfen, ohne ständig hinter einem Kind herfetzen zu müßen...), aus Streß, aus Frust, weil's aufgeräumt gehört, weil es gerade Zeit ist und die anderen auch essen, obwohl ich keinen Hunger habe, weil man das so macht, wenn man sich trifft...) unnötig zu erwähnen, daß "gertenschlank" jetzt zehn Jahre her ist...

Das Leben im Ausnahmezustand. Wie kann man da selbst so in sich ruhen, daß der Wirbel außen bleibt und man selbst das Auge des Sturms? Vielleicht sollte ich das zuerst herausfinden. Denn der Orkan treibt mich zu oft zu größeren Portionen und Nervennahrung. Nicht das, was ich will.

Auf der Suche nach dem inneren Center - einen schönen Wochenausklang!