Gesund abnehmen Kriwos Abnehm- und Haltetagebuch

Vielleicht hätte ich das tun sollen, statt die Zeile zu löschen...

FrauEigensinn , 3 Minuten sind aber ganz schön lang...

Also gut, ich such mir erstmal andere Smilies zur Motivation:
. .

 

Siehst Du, so ist der Plan...

Heute hab ich einen für mich großen Schritt gemacht. Es heißt ja immer, dass zur Achtsamkeit auch gehört, sich von Leuten zu trennen, die einem nicht gut tun. Ich hatte gestern ein Geschenk (so als Aufmunterung wegen meiner Erkrankung) bekommen, das mich total aus der Fassung gebracht hat. Weil genau diese Person von der es kam, mir und vor allem meinem Mann sehr sehr weh getan hat, als sein Bruder gestorben war. Ich hab die halbe Nacht geheult und dann schließlich mit 2 (!) Schlaftabletten ein paar Stunden geschlafen.

Dann hab ich das Geschenk wieder eingepackt, einen Brief dazu geschrieben und beides bei der Person in den Briefschlitz geworfen, so wie sie es gestern bei mit durchgesteckt hatte. Dann bin ich gegangen, obwohl sie noch hinter mir her gerufen hat. Es gab nichts mehr zu sagen, in dem Brief steht alles drin.
Ich hab mich nicht mehr umgedreht und bin direkt von da zum Supermarkt marschiert. Alles in allem also auch noch gut 1 1/2 Stunden gelaufen... Und mit jedem Schritt ging es mir ein bisschen besser (also, nachdem ich aufhören konnte zu heulen, aber selbst das Weinen war diesmal befreiend).

 

Danke, periperi und romie . Es geht mir jetzt wirklich besser. Vielleicht war dieser Frau ja gar nicht so klar, welche Wirkung ihr Verhalten damals hatte - jetzt weiß sie es. Vielleicht tut ihr jetzt sogar etwas leid - aber jetzt interessiert mich das nicht mehr. Und mein Mann hatte ohnehin schon gesagt dass er mit ihr fertig ist.

 

Geht es.
Allerdings im Moment mit etwas Stress verbunden. Gestern war ich den ganzen Tag in der Uniklinik - wobei von wirklich acht Stunden maximal anderthalb mit Gesprächen und Untersuchungen gefüllt waren, der Rest war nervige Warterei - heute muss ich nochmal hin um eine Spritze zur Vorbereitung zu bekommen, und morgen rücke ich für einen Tag ein, da bekomme ich den Port und ein paar Lymphknoten werden entfernt. Und Dienstag beginnt die Chemotherapie. Die Warterei gestern hat mich so geschafft, dass ich auch seelisch etwas parterre war, die Angst vor den Chemo-Nebenwirkungen hatte mich doch gepackt.
Jetzt bin ich aber froh, dass es endlich losgeht. Je eher daran, je eher davon, wie man hier in so schönem falschen Deutsch sagt...

In mir sieht es jetzt so ähnlich aus wie draußen: Eben tobte noch ein heftiges Gewitter, jetzt hat sich alles beruhigt und die Sonne scheint.