Gesund abnehmen Gina's Tagebuch

Sehr "einfallsreicher" Titel, aber was soll's.

Jetzt kurz zu mir. Meine erste Diät musste ich mit 13/14 Jahren machen. Unter Anleitung und Überwacht von der Schulärztin mit wöchentlichem wiegen. Meine Mutter hat die Ernährungsumstellung auf die ganze (übergewichtige) Familie ausgeweitet. Mit Erfolg. Das Gewicht konnte ich bis zu meiner 1. Schwangerschaft halten.

Nach meiner 2. Schwangerschaft und vielen, vielen Kilos mehr. Mein Frauenarzt hat mir eine 3. Schwangerschaft wegen des Übergewichtes verboten.
Meiner Freundin, die mich zum abnehmen bewegen wollte, sagte ich immer: "Lass mir Zeit, bis du heiratest bin ich wieder schlank!" Jetzt eröffnetet sie mir das sie im nächsten Jahr heiraten wird.
Da ich mir weder von einem Arzt etwas verbieten lasse noch meiner Freundin gegenüber wortbrüchig werden wollte gab es nur einen Weg. Abnehmen!!!
Dieses mal mit den Weight Watchers. Und es hat funktioniert.
Schlank bei der Hochzeit und 3. Kind.

Jetzt in einer neuen Beziehung habe ich mich wieder gehen lassen und bin aufgegangen wie ein Hefeteig.
Sport treiben fällt mir immer schwerer.
Mein Mann hatte letztes Jahr Tanzurlaub gebucht, sprich 4 Stunden Training am Tag abends 1 Stunde freies Tanzen. Für mich endete das ganze mit einer verstauchten Hüfte, durch Überbeanspruchung. Zum Glück am letzten Tag. Hat viel Spaß gemacht, darum haben wir für dieses Jahr gleich wieder gebucht.

Aber mit dem jetzigen Gewicht halte ich das nicht durch. Also müssen die Kilos weg.

 

Es gibt Momente vor denen man an liebsten flüchten würde. Morgen ist der Besuch eines Restaurants geplant.
Bloß nicht überfressen.

 

Hallo FrauEigensinn,
ja ich habe schon und werde weiter mit WW abnehmen. Es macht nichts das hier zur Zeit keiner mit WW abnimmt. Die haben jetzt ein Punkte System, damit kenne ich mich nicht aus. Darum habe ich mich auch unter Gesund abnehmen eingetragen.

Das mit dem getrennten Beiträgen war Absicht. Im ersten hab ich ein paar Infos zu mir geschrieben. Im zweiten und folgenden Beiträgen möchte ich über "Stolpersteine" bzw. Schwierigkeiten berichten die mir auf meinem doch noch langem Weg begegnen und mich beschäftigen. So wie das Essen gehen morgen. Würde mich halt gerne davor drücken.

LG Gina

 

Das Essen gestern habe ich gut überstanden. Wir waren chinesisch Essen. Habe nicht wie sonst Buffet gegessen sondern von der Karte. Es gab ein Gericht mit Gemüse, beim Reis hab ich mich etwas zurück gehalten. Hoffe es macht sich Sonntag nicht auf der Waage bemerkbar.

 

Heute ist hier super Wetter.
Also raus in den Garten, Gartenarbeit. Schauen was die Bienen so machen und abends Abtanzparty.

 

Heute war Wiegetag und ich habe 100 g zugenommen. Ich weiß nicht warum ich zugenommen habe. Also einfach auf in die nächste Woche.
Nächste Woche fällt das wiegen aus da ich im Urlaub bin.