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Kurzzeitfasten Puffin9 "Nicht nur die (Ess)-Zeiten ändern sich - mein Weg mit dem Intervallfasten"

Diskutiere Puffin9 "Nicht nur die (Ess)-Zeiten ändern sich - mein Weg mit dem Intervallfasten" im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Ein wunderschönes, friedliches, gesundes & erfolgreiches 2019 wünsche ich Euch :inlove: Dann wollen wir mal klein anfangen und groß...

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  1. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Ein wunderschönes, friedliches, gesundes & erfolgreiches 2019 wünsche ich Euch :inlove:




    Dann wollen wir mal klein anfangen und groß durchstarten:roflmao:
     

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    #2911 Puffin9, 01.01.2019
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  3. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Ich würde noch 3 Kilo drauflegen, aber sonst sind diese Vorsätze einfach perfekt! Ich wünsch Dir gutes Gelingen und ein traumhaftes 2019!
     
    #2912 kriwo53, 01.01.2019
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  4. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Hallöchen, Ihr Lieben!

    Da brummt es ja plötzlich wieder hier (also im Forum:roflmao:) :thumbsup::thumbsup::thumbsup:

    Bei mir ist alles im grünen Bereich, der Dezember war etwas schwierig für mich, mir kam viel Schoki, Keksteller, Verabredungen, Vino, die Feiertage etc. dazwischen! Mal kann ich dem widerstehen, diesmal halt nicht.

    Aber die Waage gibt schon wieder grünes Licht und ich bin im disziplinierten Modus (fällt mir natürlich nicht immer leicht, ich fühle mich nach fast 5 Jahren Kzf aber irgendwie gefestigt und habe nicht mehr so viel Bedenken, weil ich immer wieder zu meinem Rhythmus zurückgefunden habe, wenn ich kurz ausgerissen bin:whistling:)...

    Deshalb stehe ich Euch in Euren TB gerne zur Verfügung um zu motivieren, zu trösten und in den Popo zu treten, hier wohl höchstens mal um meine Urlaubspläne zu verkünden:biggrin:, aber ansonsten habe ich in meinem TB gerade nicht viel zu berichten...:smug:

    Und das ist ja eigentlich ein gutes Zeichen:happy:

    Lasst es Euch gut gehen und geniesst die Welt :kiss:
     
    #2913 Puffin9, 08.01.2019
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  5. Schwarzwaldmädl

    Schwarzwaldmädl Mitglied

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    Das hört sich gut an. Schön, dass du bei und auf deinem Weg bist. Manchmal findet man die schönsten Blumen auch etwas abseits des Weges, ABER alles in Sichtweite.

    Ähm, magst du bei mir einziehen? :whistling::whistling::whistling::whistling::whistling:
     
    #2914 Schwarzwaldmädl, 08.01.2019
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  6. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Das hört sich ja richtig gut an, liebe Puffin9, so konstant am oder unter dem Wunschgewicht :thumbsup:! Zeigt mir (und anderen wohl auch) mal wieder, dass es geht. Ich werd mir das in schwachen Momenten in Erinnerung rufen, damit Du gar nicht erst treten musst :biggrin:.

    Und - schon was in Aussicht? Vorfreude ist ja schon der halbe Urlaub...:rolleyes:
     
    #2915 kriwo53, 08.01.2019
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  7. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Jaaaaaaaaaa, liebe kriwo53 - es gibt Pläne:biggrin::biggrin::biggrin::biggrin::biggrin: - zumindest schon mal für den Juni.
    Wir trauen uns endlich mal und schippern über den großen Teich: von HH über Island nach Montreal mit der hübschen Vita!!!

    Ich bin jetzt schon total uffgeregt:smuggrin::smuggrin::smuggrin::smuggrin::smuggrin:
     
    #2916 Puffin9, 09.01.2019
    Antii und Katinchen gefällt das.
  8. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    [​IMG]

    Was für ein Traum!

    Mein Neid wird nur dadurch etwas abgemildert, dass wir im September wieder in Island sind :smile:








     
    #2917 kriwo53, 09.01.2019
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  9. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Ich hätte es mir denken können - Reisepläne mit dem Kreuzfahrtschiff.

    Das klingt ja super, wie beneide ich euch - wieder nicht im Sinn von "ich bin neidisch", sondern "ich freue mich mit euch und würde das auch gerne machen!"

    Ich bin sicher, es wird euch sehr gut gefallen.

    Hier ein paar Knuddler für dich als Dank für deine ........................
    smileys-umarmung-597886.gif ..... smileys-umarmung-781574.gif ..... umarmen.gif ..... umarmung.gif
     
    #2918 FrauEigensinn, 09.01.2019
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  11. periperi

    periperi Mitglied

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    nicht nur für dich, aber es ist super, dass du so schnell die Kurve wieder gekriegt hast, da macht sich deine langjährige Erfahrung bemerkbar :cool::thumbsup::biggrin:

    Ihr startet mit dem "Traumschiff":wink: in HH, Hafencity oder Cruise Center Altona?
     
    #2919 periperi, 10.01.2019
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  12. Schwarzwaldmädl

    Schwarzwaldmädl Mitglied

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    Ihr wisst ja, dass ich in die Zukunft schauen kann. Meine Glaskugel zeigt mir, dass euer Gepäck verdächtig schwer ist :biggrin::biggrin::biggrin::biggrin: Ich gönne euch die Kreuzfahrt von Herzen.
     
    #2920 Schwarzwaldmädl, 10.01.2019
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