Zuckerersatzprodukte - Vielfalt und Durchblick

Mir fällt bei einigen deiner Einträgen immer wieder der Satz auf:

Wir sind hier auch im Internet und auch hier wirst du zu all deinen Fragen sowohl positive als auch negative Beiträge finden, also nicht anders als im übrigen www. DIE Erfahrung muss jeder für sich selber machen, denn jeder Körper reagiert anders und die „Geschmäcker“ sind verschieden.

Was mich aber zum Kopfschütteln brachte, ist das hier:

Ich denke nicht, dass das das Ziel dieses gelockerten Tages sein soll. Vermutlich sollte im Lauf der Zeit das Verlangen nach Süßigkeiten nachlassen, auch wenn es einen „Sündentag“ gibt! Sicher ist er nicht als Fresstag gedacht, an dem man das Doppelte an Süßem isst, was man sonst nehmen würde.

Erwiesen ist, dass Industriezucker, der ja in all den Süßigkeiten enthalten ist, schädlich ist, nicht nur was die Figur angeht – die Schäden im Körper sind enorm. Das muss ich dir, die sich ja im Internet informiert, nicht sagen.

Isst du die massig gekauften Süßigkeiten an einem Tag, zählen die kcal zum Wochenbudget – du könntest sie also auch anteilmäßig täglich in deinen Tag einplanen, ist aber auch nicht Sinn der Sache!

Sinn dieses Tages ist sicher eine dauerhafte Reduktion des Industriezuckers. Das kannst du erreichen, indem du diszipliniert weniger Süßigkeiten isst oder dir eine Art des Ersatzzuckers aussuchst. Dabei ist es vollkommen egal, welche du wählst, du wirst auch hier im Forum keinen verlässlichen Tipp bekommen, denn Langzeitstudien reichen bis jetzt einfach nicht aus und jeder, der darauf zurück greift, hat seinen persönlichen „Favoriten“!

Woher weiß man, was "gesunde" Naschereien sind? Weil sie gerade "in" sind?
Ich persönlich bin der Meinung, dass die Allergien zunehmen durch die Unzahl der Ersatzstoffe. Man verzichtet auf die natürlichen Lebensmittel, wählt Ersatz oder „exotische“ Lebensmittel, denn man möchte „gesund“ bleiben, immer auf die Gefahr hin, sich mit unbekannten Lebensmitteln krank zu essen! Wieso nicht die bekannten reduzieren?

Sorry, aber deine Ideen hier im Forum, den Kilos zuleibe zu rücken, sind alle irgendwie überzogen. Hier ist es eigentlich üblich, dass man sich eine Art um abzunehmen aussucht, die, die einem zusagt und sie dann mit allen Konsequenzen durchzieht. Vielleicht findest du auch eine, die zu dir passt!