Hallo, wer hat auch gerade mit Almased begonnen-zusammen geht´s vielleicht leichter?

Hallo malu60,
herzlich willkommen! ich habe die letzte Woche gestartet und fand den Anfang auch ganz schön harzig! Aber ich hatte die Menge Almased auch falsch genommen. Seit ich die korrekte Menge nehme, geht es mir super (dank FrauEigensinn, sie kennt sich sehr gut aus;)). Die Gemüsebrühe habe ich zwar gekocht und probiert, fand sie aber schrecklich...Bisher hilft mir auch noch gut, Tee, Tee, Tee... und die ersten 3 Tag Turbo gehen dann auch vorbei... Im Moment esse ich am Mittag ein Almased-Rezept-Menu..
Ich weiss leider nicht, wo Du Almased günstiger holen kannst. Ich habe meine Büchsen aus Deutschland, dadurch komme ich schon sehr viel günstiger... Mehr als die Hälfte weniger als hier in der Schweiz...Mir holt jeweils meine Freund die Büchsen, ca. EUR 11 pro Büchse... Wenn das weniger ist, als bei Dir, dann frage ich ihn noch, aus welchem Laden er sie holt... Er schläft noch, hatte Nachtschicht... Aber ich denke auch immer, wie viel weniger Nahrung ich einkaufen muss... Da ich sonst immer frisch koche (und Bio wegen meiner Tochter), komme ich mit Almased günstiger...
Wieviel möchtest Du dann abnehmen?
Liebe Grüsse und ganz viiiiiiiel Erfolg!

 

Hallo Frau Eigensinn,
da Du mir Deine Hilfe angeboten hast, komme ich nun gerne darauf zurück. Ich koche meine Mittagessen nach Almased-Rezepten. habe nun auch das Kochbuch bestellt. Dabei hat es Rezepte mit Couscous, Linsen ect. Ich hatte nun auch schon Hirse benutzt.. Jetzt habe ich unter einem andern Post gelesen, man sollte in der Reduzierphase nicht so viel Kohlenhydrate benutzen.. Kann ich mich auf die Almased Rezepte verlassen?
Ich mache mir etwas Sorgen, da ich mich so richtig gesättigt fühle, als würde ich mehr als genug essen... ich nehmen Morgens und Abends einen Shake (abgewogen)... und Mittags ein Almased-Menu. Trinken tue ich Tee (ungesüsst), Kaffee mit Magermilch... Wasser mag ich im Moment nicht, da bei uns ist richtig kalt (inkl Schnee, wohne in den Bergen). Ich habe seit letzten Sonntag nicht mehr gewogen, das ich mich mit dem Wiegen sonst nur verrückt mache..(daher habe ich die Entscheidung getroffen, 1x wöchentlich, Sonntags)
Liebe Grüsse und vielen Dank

 

Hallo März17 ,

wenn du jemand ansprechen möchtest, musst du vor den Namen ein @ setzen, dann bekommt die/derjenige eine Nachricht, z.B. FrauEigensinn

LG Nele

 

Nele123
Hoi Nele, vielen Dank für den Tipp... hatte mir noch überlegt gehabt, ob man das irgendwie markieren kann;)...
liebe Grüsse
Eva

 

FrauEigensinn , so jetzt ist er wach... ich habe ihn gleich gefragt. Er hat gemeint, diesmal war es auch teurer gewesen:(... Pro Büchse ca.14-16 EUR.. (er meint, vielleicht war es teurer wegen lactosefrei).... Aber eine Zeitlang wäre es 11 EUR gewesen (evtl. eine spezielle Aktion).. wir hatten dort gleich viele Büchsen geholt... Teilweise gehen wir auch nach Österreich (wir wohnen ca. 1h von der Grenze Deutschland/Österreich)...evtl. waren die auch von dort... Auf jeden Fall aus dem "dm"... Bei uns kommt dann noch die MwSt, die Du abziehen kannst, im Normalfall, weiss jetzt nicht wieviel das bei Nahrungsergänzungsmitteln ist.... für uns ist es meeega günstig im Vergleich zu hier...
Hmmmmm, das merk ich mir mit den Rezepten, ich fand sie auch sehr KH-reich. Bin da ganz bei Dir... ich denke, da halt ich mich lieber an Dich....;)))).... ich schaue, das nächste Mal, wenn wir wieder einkaufen gehen auf den Preis!!! Ich weiss, ich konnte mal in der Apotheke Zur Rose, glaube ich, einige Büchsen für günstiger bestellen (auch eine Aktion)...aber das war trotzdem immer noch teuer als im Ausland. Liebe Grüsse Eva

 

FrauEigensinn , hihi ich will natürlich eine schnelle Abnahme... Mein Arbeitskollege, der auch auf Diät ist, hat gemeint: "Ha was wir nicht alles machen, damit wir im Sommer am Strand den Bauch nicht einziehen müssen".. Was meinst Du, ist das realistisch, die Kilos bis ca. im Juli verloren zu haben, wenn ich die KH am Mittag noch senke? Oder ist das total unrealistisch?..ich muss wirklich sagen: leider bin ich alles andere als sportlich, d. h. es macht mir auch NULL Spass und ich bin NULL motiviert dies zu machen.... Liebe Grüsse Eva

 

FrauEigensinn ich hatte mal ein günstigeres Produkt im dm in Österreich gekauft. das hiess Diät Vitalkost und war von der Eigenmarke, denke ich... hab die Büchse vor mir... auch mit Joghurt Soja und Honig... dies war, wenn ich mich recht erinnere noch etwas günstiger... Es hat mich aber nicht überzeugt.. irgendwie... daher braucht es mein Freund (Supersportler) nun als Nahrungsergänzung...... übrigens meinte ich beim Almased vorhin nicht laktosefrei, sondern glutenfrei...
Ich habe mal die Büchsen verglichen, das dm Produkt hat mehr KH (Almased 5,9g,dm 33g) auch beim Eiweiss unterscheiden sie sich (Almased 10,3g, dm 42g).. ich kann jetzt nicht sagen, ob die Unterschiede extrem wesentlich...
Gruss

 

FrauEigensinn ... sooo nun habe ich ein Foto gemacht vom dm produkt.der Vergleich ist schwierig ml mit g... mach Dir besser selber ein Bild...