Dm Vitalkost

Hi Caro93,

auch wenn du nicht das typische Mitglied unserer schönen Gemeinschaft bist, sage ich ein herzliches Willkommen und wünsche dir ganz viel Spaß. Vielleicht findet sich ja sogar noch jemand, der gleichgesinnt ist und ähnliche Ziele hat:).
Mit DM kann ich dir nicht weiterhelfen, da ich es nicht kenne. Ich habe mit Almased sehr viel abgenommen, mir während der Einnahmezeit eine gesunde Ernährung angewöhnt und halte seit sieben Monaten mein Normalgewicht (+/- weniger Kilos).
Damit komme ich noch einmal auf dich zu sprechen. Du bist auch normalgewichtig und wenn du jetzt noch einige wenige Kilos abnehmen möchtest, kannst du das alleine mit Ernährung und Sport sehr gut erreichen. Ich habe Eiweißmahlzeiten früher beim Kraftsport gebraucht und jetzt wieder, da ich schnell viele Kilos verlieren musste (Kniegelenke) für die Turboabnahme einiger Dutzend Kilos. Seitdem ich mein Wunschgewicht (und auch Beschwerdefreiheit) erreicht habe, brauche ich dieses Pulver nicht mehr. Wenige Kilos nehme ich auch heute noch – sporadisch nach Ausreißern – mit Sport und diszipliniertem Essen in Angriff;).
Denn seien wir einmal ehrlich: Wenn du mit dem Pulver jetzt abnimmst, heißt das nicht, dass du das erreichte Gewicht halten kannst, wenn du es wieder absetzt. Und auch wenn ich mit dem Geschmack des Pulvers nie Probleme hatte, so schmeckt „normales Essen“ doch um einiges leckerer.
Auf alle Fälle bist du hier gut aufgehoben; es gibt hier nämlich auch so schöne Rubriken wie „mit Sport abnehmen“, die vernachlässigt werden und etwas verwaist sind und auf gute Beiträge nur so warten:LOL::ROFLMAO:.

 

Hallo Carina,

du willst dich doch bestimmt nicht ein Leben lang von Pulver ernähren? Ernährungsumstellung heißt, dich mit "normalen Lebensmitteln" so zu ernähren, dass du das Gewicht halten kannst. :)

Vergleich mal die Inhaltsstoffe, dann siehst du, wie ähnlich sich die Pulver sind. Bzw. auch die Anweisungen. Zu Almased wirst du hier im Forum reichlich Informationen finden.

LG Nele

 

Das hört sich nach einem guten Plan an :)

 

Obwohl ich immer noch der Meinung bin, dass du das gar nicht nötig hast, hört sich das vernünftig an, widerspricht aber ein wenig dem...

Mach einfach das Richtige........;).........und viel Erfolg!