Gesund abnehmen papayahuhns Erfolgsstory

Danke danke danke :)

 

Tagesbilanz heute: 1313 kcal (kam mir gar nicht so wenig vor) 3080 Schritte, zu wenig getrunken... Weiterhin ausbaufähig.
@alle : I hope you sleep very well in your klapprig Bettgestell ;)

 

Guten Morgen liebe alle! Danke für Eure feedbacks, das baut richtig auf :)! Mein Huhn entspricht so etwa meinem Erscheinungsbild wenn ich morgens versuche, der Welt die Stirn zu bieten. Brauche immer paar Stunden, bis ich dieser Aufgabe gewachsen bin.... Und der Bauch passt auch ungefähr (noch!!!)

Für meine 100.000 Schritte Challenge habe ich mir kein Zeitlmit gesetzt. Druck vertrage ich nicht so gut. Die Idee zur Challenge kam mir, als ich die 500 km Challenge hier im Forum entdeckte. Km Challenge mach ich immer im Fitnessstudio: Marathonstrecke (aber in 20 Etappen....:D:D). Meine Schrittchallenge dient mir lediglich dazu, mich täglich daran zu erinnen, dass man sich überhaupt mal bewegen muss. Ich wohne jetzt ca 8 Monate hier in meiner neuen Heimat und habe gestern meinen ersten richtigen Spaziergang gemacht. (y) ! Sooooooo nötig hatte ich die Challenge! Muss dazu sagen, dass die Depris mich manchmal viiiiiel schwerer machen, als ich eigentlich bin. Auch deshalb arbeite ich jetzt am leichter werden, Yes!!!

Ich möchte Euch allen danke sagen, noch nie hat mir abnehmen so viel SPASS gemacht wie hier! Und alleine kann ich es nicht. Menschen in echt muss ich noch finden, und das geht eindeutig leichter, wenn man die Wohnung verlässt.... Hihi.

Aber jetzt lese ich doch erst noch die VSL weiter, Kaolieren verbannen.

 

Hab heute gemerkt, dass mein Wohnhaus auch TREPPEN hat. Is nich die Möglichkeit, ein Fitnessstudo direkt vor der Tür....

Apropos Tür: Meine Gedanken heute sagten mir: es wird Zeit, dass ich mal die Tür vor die Nase stecke..... AUAAAAA

Ich geh jetzt dann trotzdem mal raus, aber vorsichtig, gaaaaaanz vorsichtig