Fastenzeit - Verzichtet ihr ?

Da habe ich noch gar nicht drüber nachgedacht... aber vielleicht ist das gar keine schlechte Idee. Über den Winter haben sich so einige Unarten bei mir eingeschlichen, die könnte ich damit vielleicht in den Griff bekommen.

 

Fasten muss sich ja nicht immer auf die Ernährung beziehen.

In dieser Zeit versuche ich generell zuviel Konsum zu vermeiden.
Weniger Handy, weniger TV und mehr auf mich konzentrieren.
Sich einfach mal wieder bewusst werden was wichtig ist.

Hört sich vermutlich ein wenig abgedroschen an.

 

Haselmaus, ich kann das nachvollziehen und finde das nicht abgedroschen.
Ich hatte mir letztes Jahr vorgenommen, nur ca. 10-15 Minuten am PC zu verbringen (privat). Das war gar nicht so einfach, aber es ging.
Vor zwei Jahren habe ich komplett auf Schoki und Kuchen verzichtet. Das fiel mir schwer, weil es noch zu meiner "Suchti" Zeit war, aber ich habe durchgehalten.
Dieses Jahr wollte ich auf Fleisch und Wurst verzichten (meine Tochter ist Vegetarierin :)). Aber das habe ich wieder abgesagt. Das passt im Moment wirklich nicht.

lg Tante Emma

 

Da ich im Moment noch einiges als Verzicht ansehe, reicht mir das auch für die Fastenzeit :)
Richtig aktiv in der Fastenzeit auf etwas verzichtet habe ich aber schon länger nicht mehr.
Muss mir mal einen Merker für nächstes Jahr machen.

LG Nele

 

Stimmt. Und es muss auch nicht zwingend mit Verzicht zu tun haben, beim Stöbern durchs Netz bin ich darauf gestoßen:

Als Ergänzung zur evangelischen Aktion „7 Wochen ohne“ hat die Selbständige Evangelisch-Lutherische Kirche die dezidiert ökumenisch ausgerichtete Aktion „7 Wochen mit“ gestartet. Diese Aktion versteht sich nicht als Konkurrenz, sondern als Weiterentwicklung der evangelischen Fastenaktion. Ziel der Aktion „7 Wochen mit“ ist es, den Fokus weniger auf den Verzicht, sondern auf den Inhalt der Passion Christi zu lenken. Ähnlich verhält es sich mit der Aktion „7 Wochen anders leben“ des ökumenischen Vereins Andere Zeiten in Hamburg. Er verschickt wöchentliche Fastenbriefe und betreibt jeweils von Aschermittwoch bis Ostern eines der bundesweit größten Internetforen zum Thema Fastenzeit.
https://de.wikipedia.org/wiki/7_Wochen_Ohne

Ich weiß ja noch aus der Zucker-Challenge, dass ein kompletter Verzicht auf Süßes mit nicht so gut tut. Da ist dann die Gefahr einer Fressattacke zu groß. Ansonsten bin ich im Verzichten gar nicht so schlecht... auf Bewegung und Hausarbeit kann ich gut verzichten ;)

Aber die Idee 7-Wochen-mit oder 7-Wochen-anders finde ich spannend. Zwar nicht im christlichen Sinn, aber das muss ja auch nicht sein. Ich möchte die Zeit nutzen, um aus dem faulen Wintertrott (dem Winterschlaf) raus zu kommen - genug Potential und Möglichkeiten gibt es da auf jeden Fall.

Ideen:
JEDEN Tag etwas sportliches tun
JEDEN Tag eine Stunde Hausarbeit/aufräumen/ausmisten/neu sortieren

Bis morgen Abend habe ich noch Zeit, mir Gedanken zu machen, wie ich das genau umsetzen möchte (z.B. wann ich meine Schmerzmedis nehme, damit das auch klappt / welche Zeit am besten geeignet ist usw.). Ich fange nämlich erst am Freitag an, weil ich morgen den ganzen Tag außer Haus bin und das schon stressig genug ist ;)

 

teetrinkerin

:D(y):D(y):D

Da habe ich gerade gestern was Tolles zu gelesen. Bei jedem Teil gucken und fragen:

- Brauche ich es wirklich???
- Erleichtert es mein Leben???
- Macht es mich glücklich???​

Wenn nicht mindestens eine Frage mit JA beantwortet wird, ist das Teil überflüssig. :)

Ich werde die nächste Zeit genau nach dem Motto hier mal auf Suche gehen (aber erst wenn ich mit Ma's Haus fertig bin - da sind übrigens kenerlei JA-Antworten mehr dabei...)

Die 3 Fragen werde ich mir ausdrucken und irgendwo hinhängen, wo ich sie regelmäßig sehe. Damit sie nicht in Vergessenheit geraten.:)

 

Da ich die letzten Jahre eher übertrieben gefastet habe (mit das und das darf ich dann nicht etc) Faste ich nur im Sinne von Kurzzeitfasten. Obwohl das jeden Tag 1 Stunde aufräumen schon nicht schlecht wäre - aber wann?

 

Muss ja auch keine Stunde sein, liebe coffeejunkie - in 10 min schafft man auch schon was weg :)

 

... auch in diesem Jahr wieder zur Fastenzeit - kAbO! Zusätzlich werde ich in diesem Jahr auf Süssigkeiten verzichten - auch wenn ich größere Bedenken habe das dadurch Marks&Spencer Foods in Umsatzschwierigkeiten kommen könnte...

Ich persönlich finde die Fastenzeit sehr nützlich um sich Zeit für sich selbst und zum Nachdenken zu nehmen - bin selbst katholisch und dadurch begleitet mich die Fastenzeit schon von jeher - erst extrensisch durch meine Eltern/Großeltern "gesteuert", dann viele Jahre komplett ignoriert und seit ca. 10 Jahren wieder fest in meinem Bewusstsein mit bekannter kAbO-Maßnahme. Mal sehen wie das mit den Süssigkeiten klappt - bin in dieser Hinsicht nicht ganz so hoffnungsvoll..
LG, Bettina