3.Tag Turbo

Du solltest ihn unbedingt unterbringen. Es fehlen dir sonst ganz wichtige Nährstoffe, was nicht gut ist, weil dein Körper mit 3 shakes gerade am limit ist!

Keine Angst - deine "Beschwerden" vergehen bald, meist am 3. oder 4. Tag!

 

Das könntest du gerne so machen, das steht dir frei. Ich habe aber Denmaike einen Rat gegeben.

Nachdem sie schrieb, sie konnte den shake aus Zeitgründen nicht nehmen und es ihr wieder besser ginge, kam mein durchaus sachlich richtiger Rat.

Hat man sich intensiv mit dem Konzept Almased beschäftigt, weiß man …

• dass es kontraproduktiv ist, shakes auszulassen, weil man dadurch unterversorgt ist, der Nährstoffmangel nachteilige gesundheitliche Folgen haben kann und der Jojo quasi herbei gerufen wird.

• dass es in den ersten 3-5 Tagen einer Formuladiät nicht unüblich ist, dass man sich nicht wohl fühlt. Ursache ist, dass der Körper sich umstellt, da er die einen oder anderen Inhaltsstoffe der bisherigen Nahrung nicht mehr bekommt, Ursache kann auch die geringe Menge der Kohlenhydrate sein – der Körper befindet sich in der Zeit in Ketose.

• dass genau diese Nebenwirkungen danach komplett verschwinden, falls man nicht gerade eine Allergie gegen Soja, eine Schilddrüsenerkrankung oder eine Eiweißspeicherkrankheit hat.
  
  
• wie man sich bei auftretenden Nebenwirkungen verhalten kann. Für jede Art der Nebenwirkung gibt Almased Tipps, diese zu beseitigen!

In den meisten Fällen ist nicht Almased Schuld an Unpässlichkeiten, man kann sie auch gut bekämpfen. Sollten aber Nebenwirkungen nach einer Woche nicht verschwunden sein, sollte der Arzt aufgesucht werden.

In meinen Augen sowieso ein „unverzeihlicher Fehler“, wenn man das nicht vor der Einnahme gemacht hatte! Genau:

 

Also dann gibt es nur Eines: morgen zum Arzt, aber ganz sicher!

 

Nein, du machst natürlich nicht so weiter. Deine Probleme dauern schon zu lange.


Hast du dem Arzt das schon gesagt?