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Dukan-Diät, unterstützende Maßnahmen bei P2

Diskutiere Dukan-Diät, unterstützende Maßnahmen bei P2 im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Liebe Dukaner/innen, die Diät wirkt sehr gut. Aber - wie sieht es aus, wenn man über einen längeren Zeitraum (während P2) nach dieser Diät...

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  1. 12Ursel12

    12Ursel12 Mitglied

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    Liebe Dukaner/innen,

    die Diät wirkt sehr gut.
    Aber - wie sieht es aus, wenn man über einen längeren Zeitraum (während P2) nach dieser Diät abnimmt?
    Kann man das tun, ohne dem Körper zu schaden?
    Sollte man unterstützend Vitamin C, Vitamine der B-Gruppe, Nahrungsergänzungsmittel..... einnehmen?
    Wie pflegt ihr die Haut?
    Wie motiviert ihr euch zum Sport?
    Welche Sportarten sind besonders effektiv?
    Wie erlebt ihr das Abnehmen und die Neuformung des Körpers?
    Was macht ihr bei Wassereinlagerung, bei Abnehm - Stillstand?
    Wie reagiert ihr bei kritischen Fragen, lasst ihr euch verunsichern?

    Fragen über Fragen. Ihr dürft gern noch welche ergänzen!

    Wir "Neu-Dukaner" lesen mit Interesse die Tagebücher in diesem Forum. Aber wäre es nicht praktisch und hilfreich, die vielen Tipps zu sammeln?

    Liebe erfahrene Dukaner/innen, fühlt euch bitte angesprochen!

    Vielen Dank!
    12Ursel12
     
    #1 12Ursel12, 07.05.2015

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  3. Matthias

    Matthias Mitglied

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    Herzlich Willkommen bei uns.

    Die Fragen und Tipps werden hier gesammelt und zwar genau hier:
    Dukan Diät Forum

    Bei Fragen, kannst du da einfach deine Frage zu Dukan erstellen und bekommst dort jede Menge Antworten.
     
    #2 Matthias, 07.05.2015
    FrauEigensinn und Antii gefällt das.
  4. 12Ursel12

    12Ursel12 Mitglied

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    Danke, Matthias!
    Ich vergesse immer, dass es die tolle Such- Funktion gibt!:banghead:
    Asche auf mein Haupt! Ich versuche mich zu bessern.
    12Ursel12
     
    #3 12Ursel12, 07.05.2015
    lisamausilein gefällt das.
  5. 12Ursel12

    12Ursel12 Mitglied

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    Hallo lisamausilein,
    dir gefällt das. Aber was? Gefällt es dir, das ich den Thread aufgemacht habe? Oder gefällt dir, das ich ihn praktisch zurück gezogen habe?

    Sollten wir, die Dukaner in P2, vielleicht doch sammeln? Links auf hilfreiche Tipps in den Diät-Tagebücher könnten hier auch stehen.

    Und - lieber Matthias, man findet wirklich sehr, sehr viel; man muss aber das richtige Stichwort kennen.......

    LG
    12Ursel12
     
    #4 12Ursel12, 12.05.2015

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