Ein nettes Hallo aus Bochum

hier ein Steckbrief bzw. ein paar kurze Infos zu meiner Person:
weiblich, 55 Jahre alt, 75 Kg und ich bin es einfach leid mich in meier Kleidung wie ein eingeschnürtes Würstchen zu fühlen. Ich möchte einfach wieder wohl fühlen in meiner Haut und wieder schlank werden. Ich habe noch nie eine Diät machen müssen und bin jetzt vor lauter Frust mit Almased angefangen. Ich ziehe das jetzt seit ca. 2 Wochen einigermaßen konsequent durch. Fühle mich aber total ausgehungert und befürchte bald einen Riesen-Fressanfall zu bekommen. Irgendwie trau ich dem Braten nicht so wirklich....bzgl. Jojoefekt. Laut Waage sind auch noch nicht so dolle Erfolge zu verzeichnen. Knapp 2 Kg sind es vielleicht gerade mal.....

Hat hier vielleicht jemand Erfahrung mit Almased gemacht?

 

Hallo Cleopatra, hallo Me-Carre und ein nettes Hallo an alle anderen hier.........
wie man vielleicht bemerkt, bin ich hier mit den Funktionen noch nicht sehr vertraut.

Also es ist so: am 10 Dez. bin ich mit Alma angefangen. Die ersten 3 Tage 3x täglich nur den Shake. Danach eine Mahlzeit und natürlich viel Wasser. Den Shake mixe ich mit Wasser. Basic nehme ich auch täglich wie vorgeschrieben. Nach den ersten 10-12 Tage waren 2 Kg weg. Vielleicht habe ich mit Mahlzeiten etwas zu gut gemeint!? Die erste war nämlich ein Steak mit grünen Bohnen. Danach gab es so ziemlich leichte Kost. Gemüse, Tofu oder Hähnchenbrust etc. Dann meine "Ausrutscher vom 24.-27. Dezember: 2x Alma, Abends dann das leckere Essen...zumindest am Heiligabend. Aber auch das war nicht sonderlich viel, wie ich finde. Ein wenig Lammbraten mit Chicoree und Kartoffelsoufle und Dessert....aber wie schon erwähnt nur ganz wenig. Am 27. dann Matthias Reim Konzert....außer meiner normalen Mahlzeit noch 2 Becher Bier auf dem Konzert (ich weiß das ist Mist) und dann später zu Hause einen Riesenhunger. Hab mir dann noch etwas Hähnchenbrust gebraten. :-(
Seit dem läuft aber alles wieder Normal. Mit dem heutige Tag habe ich quasi 3 Wochen gehungert. Müsste da nicht etwas mehr Gewicht runter sein??

Mein Ausgangsgewicht war 77 Kg bei einer Größe von 1,60 und nun wiege ich immer noch 75 Kg. Die Motivation ist ziemlich im Keller und ich überlege mir schon, ob Almased bei mir vielleicht einfach nicht wirkt und ich mir etwas anderes einfallen lassen sollte um Gewicht zu verlieren. Vielleicht hat ja jemand einen Tipp für mich. Ich bin für jede Antwort dankbar.