Wein und sonstige Freuden....

Lt. Dr. Pape (Akte-Sendung "Grill-Diät" von Dienstag abend) ist für Frauen abends ein Glas Weißwein erlaubt, für Männer eine Flasche Bier (ich glaube 350ml). Diese Alkoholmenge stört nicht den Abnehmprozeß.

 

Aber Bier und Wein haben ordentlich Kohlenhydrate. Heißt ja nicht umsonst flüssiges Brot :) Und die sind ja bekanntermaßen Abends tabu.

 

Wenn man sich gar nichts mehr gönnt, wird man nur nölig, und das will man ja auch nicht. Viele gönnen sich an einem Tag der Woche einfach mal was, und da gehört dann vielleicht auch mal ein Bierechen oder Wein dazu.
Davon wird die Welt nicht untergehen, man nimmt vielleicht nur ein klein wenig langsamer ab. Wenn man am nächsten Tag wieder normal weiter macht, sollte das wohl aber ab und an mal drin sein. :)

 

350 ml Bier haben ca 10,5 g KH (147 kcal) und 250 ml halbtrockener Weißwein haben ca. 7,5 g KH (185 kcal), da am Abend etwa 15 g KH erlaubt sind, ist das schon okay.

 

denke auch in Maßen ist Wein mal erlaubt,bei regelmäßigem Alkohol geht die Abnahme dann langsamer
aber ich kenne einiger Leute, die jeden Abend ein Glas Weißwein trinken, ohne große Auswirkungen:D:D
l.G.Malene

 

welcher Wirkung meinst du :D:D:D

ich halte das auch so das ich einmal die Woche "sündige" dann schmelzen die Kilos zwar langsamer aber ich brauch auf nichts abends verzichten und kann mich jede Woche drauf freuen;)

 

Wenn ich wie Lafer ein eigenes Weingut hätte, dann würde ich auch jeden Tag 200 ml trinken ;)

Ne Scherz beiseite - ich trinke auch sehr gerne Wein. Leider neige ich zu übertreibungen. Wer das mit einmal am Wochenende 2 Gläschen hinbekommt, und dabei nicht zunimmt oder anderweitig beim Essen dann verstärkt zuschlägt, sollte es sich gönnen.

Ich halte es so, dass ich nur alle 14 Tage einen Schlemmertag mache, an dem ich mir dann auch Alkohol gönne. Das hat allerdings die letzten 4 Wochen nicht ganz so geklappt.

 

Und was machst du mit dne restlichen 150ml in der Flasche? :D Und meistens trinkt man in der Kneipe ja mindestens zwei Bier.