Ab heute auch neu hier

Hi ich bin die Yuna aus Frankfurt main.
nach unzähligen Selbstversuchen meine 53 zugenommenen Kilos weider weg zu bekommen habe ich mich zu dem Optifast Programm entschlossen.
das geht ein Jahr und wird hier in einem Krankenhaus gemacht.

Gestern fing die dritte Woche an

yuna

 

Das Optifast Programm gliedert sich in 4 Teile.
3 Monate nur Shakes trinken danach mit einer Ernährungsexpertin nach und nach die Shakes durch Essen ersetzen.
Es wird ärztlich jede Woche betreut und Sport wird auch gemacht. Zusätzlich psychologische Begleitung während des Jahres.
Die Nahrung wird mit Punkten berechnet......nein,nicht so wie bei WW.....das ist ein total anderes system.

Der große Nachteil : bezahlen muss man selbst. Das Programm ist so gut wird aber von den Kassen nicht übernommen
Man kann es aber Gott sei dank mtl.bezahlen.

Nur Shakes trinken und dann wieder anfangen zu essen dazu bedarf es nun mal professionelle Hilfe. Sonst hat man das im Eiltempo wieder drauf.
Den man ißt sich erst man dumm und dämlich

 

Nein,kein Schreibfehler. Der Unterschied aber zwischen Yokebe ,Alma & Co und Optifast ist die Zusammensetztung des Pulvers. Man hat verschiedene Geschmackssorten und nicht nur Kleister. Es hört sich schlimmer an als es ist............man hat echt keinen Hunger. Wir sind 17 leute in der Gruppe. Wenn so ein Optifast Kurs anfängt gibt es erst mal ein Info Abend. Sämtliche Gruppen die da im jahr stattfinden sind immer voll ausgebucht.
Und wie gesagt 3 Monate.............der Sinn ist mal völlig vom Denken an Essen, Kalorienzählen &Co abzukommen.Sprich: Kopf frei.

Tja der preis ist natürlich ein Thema.
3200 Euro...............Bedenkt man aber das es eine komplett Rundbetreuung gibt mit Fachpersonal ist das nicht zu viel..................Psychologen,Ernährungsexperten,ärztliche Betreuung kosten draussen ja auch