7 Tage Almased Turbo und kein Erfolg

Ich würde mich lieber an die Packungsbeilage halten, die in der Dose ist.

Man könnte noch versuchen, anstelle der Milch Wasser zu nehmen. Den Geschmack von Almased kannst du mit Zimt, Backkakao und/oder etwas flüssigem Süßstoff verändern. Du kannst auch das Pulver in kaltem Tee - z. B. Vanilletee (Roibosh) - anrühren.

Das Geblubber und die Geräusche bei Alma sind normal, gerade, wenn man noch in der Turbophase ist. Das vergeht aber wieder.

Was die Verdauung angeht dürfte das eigentlich auch problemlos gehen. Du nimmst doch nur Flüssiges zu dir, da kann also nichts Festes heraus kommen, im Gegenteil...;). Wenn du einmal am Tag trotzdem etwas los wirst, dann ist doch alles ok.

Oder hast du Verstopfung? Du schreibst, dass du Kaffee trinkst. Das ist ja ok, oder trinkst du recht viel Kaffee? Dann solltest du mal den Kaffeeverbrauch etwas einschränken. Versuche mal, morgens auf nüchternen Magen ein Glas lauwarmes Wasser zu trinken.

Wenn es nichts hilft, versuche ein wenig Sauerkrautsaft. Ansonsten musst du dich in der Apotheke beraten lassen oder zum Arzt gehen.

Vielleicht verträgst du Almased auch nicht. Das wäre jetzt so die letzte Lösung, die mir einfällt.

 

Guten Morgen Nicole,
ich hatte in der Turbowoche nur die ersten beiden Tage Hunger, danach keinen mehr. Ich fühlte mich voller Elan und Power. Das war richtig toll. Aber ich hatte auch Probleme mit der Verdauung. Hatte 6 Tage keine Verdauung mehr.Habe dann Freitagabend Glaubersalz genommen,weil es so unangehm war. Da kam alles raus. Bekam dann von jemandem hier den super Tipp es mit Apfelessig zu versuchen. Das mache ich jetzt jeden Morgen auf nüchteren Magen. 200ml Wasser, 3Eßl. Apfelessig und etwas Süßstoff. Mir schmeckt das sogar, und ich habe jetzt jeden Morgen Verdauung. Wenn du natürlich nur drei Shake am Tag nimmst wird dann ja auch nicht soviel rauskommen.
Ich wünsche dir einen erfolgreichen Tag und halte dir die Däumchen das es (f)klappt.

LG Oleanderfee