Mein Online-Gedanken-Buch

Guten Morgen,

@Gudrun, ja-ganz ohne Brot kann ich ihn sogar essen aber nur wenn er noch jung ist.

Gestern nicht mehr zur Räucherei geschafft-egal, mach ich dann gleich.
Ich genieße die Sonne so, es tut sooooooooooooooo gut.
Hoffe, sie bleibt uns noch etwas erhalten(sun)

Eben auch schon gefrühstückt:
Quarkcreme, mit geschl. EW, HK, Prise Bierhefeflocken und Süssstoff gegessen.

Gestern Abend:
einen Rohkostsalat+ diesen hier


dazu gab es:

vom

und einen Nachtisch gab es auch für GöGa:Eis
für mich diesen hier


den Rest esse ich dann später, war zu satt gestern.

HK-Brötchen muss ich gleich auch wieder backen, hab nichts "Dukan-brotiges" mehr :S aber gleich wieder(rofl)

Freue mich immer mehr auf die P3...

Jetzt noch ein Käffchen& Wasser und noch etwas im Forum lesen dann geht es weiter

 

Erste Zwischendurch-Haushaltspause:
Spülmaschine läuft
Töpfe usw "manuell" erledigt
EW/HK-Brötchen müssten gleich fertig sein
Telefonate erledigt
Spiegelei mit 1 dünnen Scheibe Hähnchenkasseler gebraten und gegessen

Heute werde ich für Männe wohl eine Suppe machen evtl. mit Räucherfisch-Einlage.
Dann esse ich später nur den Fisch oder die restl Innenfilets von gestern-oder Beides(angel)

@Gudrun, ja ich liebe span. Keramik/Tonsachen meine waren noch aus Spanien.
Freut mich, wenn Dir mein Essen gefällt(inlove).

Hier regnet es immer weiter :( wollte doch so gerne zu Fuß mit Hundeschnute zur Räucherei.
Mal sehen, wie ich das später mache

 

Guten Morgen Ihr Lieben,

schlanke Mami:
Oetker, Edelherb-Puddingpulver ohne Zucker, 0,3% oder 1,5% ige Milch, Süßstoff.
1 frisches EW, steif schlagen und in den noch warmen Pudding unterziehen.
Geht schnell und befriedigt die Schokilust.
(Dukan-Tipp= durch die Stärkemenge habt Ihr Eure tgl erlaubte Toli-Menge damit bereits erreicht)


EW-Pulver kaufe ich beim DM-Markt, gute Auswahl, tolles Preis/Leistungsverhältnis.
Benutze ich nur für meine Pancakes oder ab und zu als "Mehlersatz" wenn ich HK und WK sparen möchte.

Bin gestern dann doch mit dem Auto zur Fischräucherei gefahren.
Wenn ich in dem kleinen Laden stehe geht mein Herz auf... so viel leckerer Fisch-göttlich.
Habe natürlich wieder gut geangelt und mein Netz war anschl. voll(giggle)
Verschenke ich auch gerne (statt Blumen) meine Mutter& mein Bruder bekommen heute etwas davon mitgebracht.

Was ich dann gestern gegessen habe, könnt Ihr Euch ja denken

Jetzt gleich raus zur Hunderunde aber vorher noch Wasser und ein Käffchen.
ich esse gerade aus meinen HK-Brötchen gemacht
meine Eigenkreation: "Hexen-Harzer-Burger"


Wünsche allen einen schönen Samstag,
bis später