Auf zu alten Ufern...

Liebes Tagebuch,

wie gern wäre ich wieder schlank. Wechseljahre, Cortison und Krankheiten haben zugeschlagen und mich eiskalt erwischt ;(
Dank einer lieben Bekannten habe ich Almased kennen gelernt. Ich bin kein Freund von Abnehmmitteln. Aber Almased hilft mir die Ernährung umzustellen und das finde ich gut. Heute ist mein 6ter Tag. Ich halte mich strickt an den Plan. Heute gibt es Kräuteromelett mit Ziegenkäse.
Meine Familie unterstützt mich indem sie das gleiche essen wie ich, mit einer kleinen Erweiterung. Kartoffeln zum Auflauf, Frikadellen zum Omelett usw.
Mir macht das nichts aus.
1,2 kg hab ich nun runter und ich bin sehr glücklich darüber.
Ich habe Almased mit verschiedenen Ölen, Milch und Buttermilch probiert. Mir schmeckt es am Besten mit Wasser und Rapsöl. Mit Buttermilch ist es richtig lecker, mir aber zu dickflüssig.

 

Herzlichen Dank ihr Lieben. (handshake)

Juhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu \o/ 1,5 kg sind geschafft und seit langer langer Zeit habe ich eine 6 vor meinem Gewicht. Ich bin so glücklich ich könnte im Kreis grinsen.

Gestern hatte ich so einen Heißhunger auf eine Portion Eis und ein kaltes Alster/Radler. Ich freue mich riesig, dass ich eisern geblieben bin.

 

Nun sind es 1,8 kg

Danke ihr Lieben,

ich wollte grad schreiben "ihr könnt euch nicht vorstellen was das für mich bedeutet". Aber das ist Blödsinn denn irgendwie hoffen und kämpfen wir hier doch alle.
Bumble wir haben überhaupt kein Problem mit dem gemeinsamen Essen. Ich esse halt die Kohlehydrate nicht mit. Heute gab es einen herrlich frischen Salat mit Rindersteak und Chiabatta. :D Mir hat das Fleisch auch ohne Brot sehr gut geschmeckt.

Weiterhin auf ein fröhliches Abnehmen.

 

Genau, so sehe ich das auch. Heute gab es den Blumenkohl mit Käsesoße und Pellkartoffeln. Meine Familie bekam noch Chickennuggets dazu. Die rühr ich nicht an wegen der Panade :) . Uns hat es geschmeckt und wir sind alle satt geworden.