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Almased Tagebuch

Diskutiere Almased Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Wunderschönen Guten Morgen zusammen (sun) die Sonne scheint und ich bin happy, denn die 70iger Marke ist geknackt (party) yeeeeehaaaaaaa so und...

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  1. Freakahoi

    Freakahoi Mitglied

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    Wunderschönen Guten Morgen zusammen (sun)

    die Sonne scheint und ich bin happy, denn die 70iger Marke ist geknackt (party)
    yeeeeehaaaaaaa

    so und zur Belohnung esse ich jetzt NICHTS süßes sondern Fähre Fahrrad. Man muss die Gelegenheit ja nutzen wenn die Sonne scheint ;)

    euch allen wünsche ich noch einen schönen Sonntag.
     
    #31 Freakahoi, 30.06.2013
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  3. KäferchensMama

    KäferchensMama Mitglied

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    (rofl) (rofl) (rofl) Weiter so! (rofl) (rofl) (rofl)
     
    #32 KäferchensMama, 30.06.2013
  4. KäferchensMama

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    Das hier sollte noch mit:

    awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2013_06_494830d2c5160020151d32b05530d2b25d57c5.png
     
    #33 KäferchensMama, 30.06.2013
  5. Peanuts

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    @ Freakahoi

    ...nur mal so der Sicherheit halber: du berücksichtigst schon, dass die Almased-Rezpte für zwei Personen ausgelegt sind?
     
    #34 Peanuts, 30.06.2013
  6. KäferchensMama

    KäferchensMama Mitglied

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    DAUOTE=Peanuts;481104]@ Freakahoi

    ...nur mal so der Sicherheit halber: du berücksichtigst schon, dass die Almased-Rezpte für zwei Personen ausgelegt sind?[/QUOTE]

    DAS wollte ich auch schon mal fragen, aber ich dachte mir dann, dass sie das wohl gesehen hat...(giggle) Und manche Mahlzeiten sind ja wirklich wahnsinnig viel, trotz nur 450kcal...
     
    #35 KäferchensMama, 30.06.2013
    1 Person gefällt das.
  7. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Ich denke auch, dass sie das berücksichtigt. Almased schlägt bei diesem Gericht, das Freakahoi eingestellt hat, 4 Röstis für 2 Personen vor. Freak hat auf ihrem Bild nur 2. ;)
     
    #36 FrauEigensinn, 30.06.2013
  8. Freakahoi

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    Hi,

    ja ich berücksichtige das aufjedenfall( mein freund isst die andere portion)aber die Portionen waren trotzdem riesig. Das Rezept heute: Lachs mit Gorgonzola und vollkornspaghetti(foto im Album) war auch wieder sehr lecker, allerdings hab ich diese Portion nicht als zu groß empfunden. Ich hätte sogar noch ein Nachschlag vertragen können. Die Portionsgröße ist also nicht immer gleich.

    Ich hab eine Frage/Bitte/Problem und zwar wollte ich heute ins Kino und für mich ist Kino ohne SÜSSES POPCORN undenkbar. Ich Kämpfe jetzt schon mit mir ob ich mir wenigstens die Mini Tüte gönnen soll und dafür morgen einen reinen Shake-TAG mache. Was sagt ihr dazu? Was soll ich tun? Bin was das angeht so schwach :-(
     
    #37 Freakahoi, 30.06.2013
  9. KäferchensMama

    KäferchensMama Mitglied

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    Hm... Letztendlich musst du das entschheiden, ob du schwach wirst oder nicht... Probier es doch mal! Manchmal ist man stärker als man selber denkt! Und hinterher bist du richtig stolz darauf!;)

    Sollte es mal generell zu einem Ausrutscher kommen (jetzt nicht nur heute mit Kino): Einfach so weiter machen wie bisher, d.h. keinen reinen Shaketag! Das bringt dir und deinem Körper nichts! Eher Rückschritte!!! Versuche eventuell bei deiner richtigen Mahlzeit auf zusätzliche Kohlenhydrate zu verzichten - also, dass du sehr eiweißreich isst... Dann nimmt dir dein Körper den Ausrutscher vielleicht nicht so arg übel! :)

    Ich wünsche dir dann schon mal viel Spaß im Kino! (~) Welcher Film wirds denn? awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2013_06_kinopopcorn0_1.gif
     
    #38 KäferchensMama, 30.06.2013

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  11. Freakahoi

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    Danke für die Antwort Pummelmama. Ich weiß auch noch nicht ob ich gleich was nasche oder nicht. War heute auch ne Stunde mit dem Fahrrad unterwegs.... Hmm.... Soll ich oder nicht...
    Aber der Tipp mehr eiweißreiche Mahlzeiten zu essen ist ne gute Idee. Werd ich mal probieren ;-)

    wir gucken entweder World War z oder die Monster Uni. Wir sind uns da noch uneinig :-)
     
    #39 Freakahoi, 30.06.2013
  12. KäferchensMama

    KäferchensMama Mitglied

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    Unterschiedlicher gehts nicht... (giggle) Ich würde mich für Monster Uni entscheiden...(rofl)

    awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2013_06_PixarDieMonsterUniTeaserplakat2_1.jpg
     
    #40 KäferchensMama, 30.06.2013
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