Wer turbt ab heute mit mir mit?

Hallo Mausi,

wie lange hast Du vor zu turben? Habe gestern angefangen. Rufe heute bei almased an, was die so empfehlen,-)

LG
Hana

 

Willkommen im Forum Mausi und Hana,

es wäre schön, wenn ihr euch erstmal vorstellst. Wie alt/groß/schwer seid ihr, wieviel möchtet ihr abnehmen?(f)

 

Wenn du bereits Almased zu Hause hast, wird dir beim Öffnen der Dose ja der Beipackzettel aufgefallen sein. Lies ihn bitte aufmerksam durch, da stehen die ersten wichtigen Infos drin. Alles Weitere findest du in meinem roten Link in meiner Signatur.

Viel Erfolg. (f)

 

Ich hatte fast dasselbe Ausgangsgewicht wie du und habe mit Alma knapp 13 kg abgenommen. Wichtig ist jedoch, das Gewicht zu halten. Alma bietet ja den Einstieg in eine Ernährungsumstellung. Du wirst einen sinnvollen Umgang mit Lebensmittel erlernen. Es ist wichtig, anschließend nicht wieder in alte Ernährungsgewohnheiten zurück zu verfallen. Wenn dir das gelingt, kannst du dein erreichtes Gewicht mühelos halten.

 

Hallo,

bin 38, wiege bei 1.75 Körpergröße 106 Kg. Vor einem Jahr wog ich noch 80,-(

Den Beipackzettel von Almased habe ich natürlcih studiert, sie schreiben ja 3 Tage Startphase. In mehreren Forem las ich, dass einige deutlich länger machten, was ich nicht möchte. Für mich kann ich mir höchstens fünf Tage vorstellen, deswegen die Frage an Mausi,-)